人人妻人人起中新健康丨广大考生饮食方面应该注意什么？专家支招
参与互动第一，考生应该尽量保持和平时一致的饮食习惯，包括进餐的规律、食物的种类和食物的数量，基本上与平时保持一致，不要盲目的食补，对于可能引起过敏的，或者是过去有过过敏情况的一些食物要特别注意避 免。
第二，食物要充分烧透煮熟，最好是现制现吃。
第三，不要贪吃一些冷饮、太凉的，对胃肠刺激性比较大的食物。在食用时令的瓜果之前要充分浸泡、洗净，并且要尽可能的去皮。
【编辑:陈宛惟 】
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