xb1人物百科　　新华社莫斯科1月24日电 <strong>专访：西方对俄制裁将降低全球石油市场效率——访俄罗斯能源问题专家尤什科夫</strong>

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　　<strong>总台央视记者 刘冠青：</strong>我们来时的路，坡是非常陡的，经常有一些坡的坡度会达到60多度，爬行是非常艰难的。巡逻官兵们就是在一年当中，在不同的环境之下，几十次上百次走过这样的一条巡逻路是非常不容易的。

　　在距离营区几十公里外的额尔古纳湿地，是指战员日夜守护的“地球之肾”，他们采集水中冰块，砌成冰墙，写上一封封“冰上家书”，冰墙上贴满了“祖国在我心中”“在北疆保生态，给父母拜新年”等寄托和愿望，用雕刻出的“冰肌雪骨”送上热情似火的新春祝福。

　　呼天卫是这一项目的现场施工负责人。对当时的建设场景，他记忆犹新：设计采用20余项国际领先的安全评价技术；使用多专业协同设计平台，全数字化设计，实现安装零碰撞；技术工程师参与监造，确保设备材料质量……借助多种技术与管理创新，项目克服安保形势严峻、原油物性差、清关政策多变等各种困难，提前70天完成建设，工程质量优良。xb1人物百科

　　穿过餐厅，在庭院角落的一棵老树下，搭着一排军绿色的帐篷，传说中的盛记掌厨大师杨九师傅正站在棚下，用目测直径近一米的铁锅翻炒酸菜和木耳，馥郁氤氲，镬气十足，旁边几个盆里盛放着芋头、萝卜、炆猪肉。“这是盆菜的灵魂。”杨九忙里偷闲，手里动作未停，朝炆猪肉扬了扬下巴。

可约可空降　　再说过年放爆竹。爆竹是东亚新年的标配。过年放爆竹，中国放，韩国、越南也放，似乎只有日本不放爆竹。其实日本也放。只因为是最古老的爆竹，很多人不认识了而已。

　　年是一岁之首。是年之始、月之始、日之始。正如中国《忙年歌》中所唱，“二十四，扫房子”，为了面目一新迎接新的开始，一场大扫除非常必要。在古代东亚，新年之前都有大扫除。忙年在东亚是普遍存在的年俗。《安南风俗册》就记载越南过年：“腊月中旬，四民远行陆续回贯，制办衣服，洒扫园堂，拂拭器皿，要事整洁……近除夕……弃旧灶于净处，易以新灶”。日本、朝鲜半岛和古代琉球，也都有忙年的习俗。

疯狂的交换小姿小雅　　周玮建议，应坚持一日三餐的进食规律，少吃零食，少摄入高脂肪、高热量食物，应尽可能选择易消化的食物，保证食物种类多样化。建议饮食清淡不油腻，避免食用辛辣刺激性食物、油炸油腻食物。

　　从小“痴迷”乐队的张陶更是直言，平时音乐在他的生活中比重很大，“在新的岗位要有新的尝试，想在平时不敢做的事情上有个突破。我非常享受乐队的氛围，除了更‘燃’更‘嗨’以外，能给现场带来指引的感觉。”