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　　科学补钙首选食补。日常饮食中有很多食物都富含钙质，如牛奶、酸奶、奶酪等乳制品，都是补钙佳品，吃起来方便，钙利用率高，且含有维生素D等促进钙利用的因子。其次，卤水豆腐、石膏豆腐等豆制品也是钙和镁的来源之一，一些低草酸的绿色蔬菜如油菜、小白菜等也可以补钙。

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　　规范佩戴口罩可以很好地预防各种呼吸道疾病的传播，相比于普通口罩，N95口罩的价格相对高一些。不过，近日网上流传一个省钱“小窍门”，将普通口罩对折，把两侧耳带打上结后再佩戴，就可以使口罩的密闭性增加，达到佩戴N95口罩的效果。w.cao超碰

　　就业是经济发展的“晴雨表”，也是民生改善的“温度计”。张和平说，江西落实落细就业优先政策，实施重点群体创业推进行动，全年新增发放创业担保贷款150亿元以上。

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thetmme天美果冻　　对此，南开大学化学学院星光科普团成员刘明钰在接受科技日报记者采访时表示，说燃放烟花爆竹可以消毒防疫纯属无稽之谈。

　　记者了解到，北京信息科技大学2023届毕业生共计3805人，其中本科生2906人，硕士研究生899人。为帮助学生顺利就业，学校采取了一系列举措。该校党委多次研究部署工作，要求就业部门要全力以赴确保就业岗位充足。招就处按照“大餐”抢机遇、“小炒”严防守、“三餐”要保量的工作要求，对各级各类线上线下双选会进行了分类管理，其中，“大餐”是指校内外的线下校园双选会，“小炒”是指线下校园宣讲会，“三餐”是指线上校园双选会。截至目前，学校已举办线上线下校园双选会31场，其中线下校园双选会6场，线下校园宣讲会12场，线上校园双选会13场，提供就业岗位共计13万余个。