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　　第二，在进行体育活动过程中，及时监测心率变化及主观感觉，复发或出现新的症状(包括咳嗽、异常呼吸困难、胸闷、心悸、发热等)时需要立即停止恢复活动的进程，必要时寻求医疗帮助，并在无症状后进行身体评估再重新恢复体育活动。

　　为满足旅客出行需求，阜阳铁路增开旅客列车99列，确保春运期间旅客出行安全有序。高铁方面，计划增开53列，日接发办客旅客列车将达到221列。春运始发列车60列，其中亳州南站23列(省内方向6列，北京方向1列、上海方向7列，浙江方向9列)，阜阳西站28列(浙江方向12列，上海方向10列，省内方向3列，广东方向2列，北京方向1列)，界首南站9列(省内方向4列，上海方向2列，浙江方向2列)。普速方面，计划增开临客46列，日接发办客旅客列车达到163列。春运始发列车20列，其中亳州站3列(上海方向2列，东莞方向1列)，阜阳站17列(上海方向5列，宁波方向3列，杭州方向2列，温州方向1列，广东方向3列，北京方向2列，合肥方向1列)。

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　　北京市民快乐冰雪季始于申办冬奥会之年，2015年至2022年，各级各类群众性冰雪活动开展两万余场，累计参与人次达3100多万。跨越北京冬奥会的第八届冰雪季开展赛事活动9075项次，参与人次多达1690万，为推动首都群众冰雪运动发展提供了助力。本届冰雪季新推出“北京冰雪消费券”，陆续向市民发放不少于3万张。

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