从哪里下载黄僕は混乱した頭を抱えたまま電車に乗って寮に戻った。部屋のカーテンを閉めて電灯を消しcベッドに横になるとc今にも直子が隣りにもぐりこんでくるじゃないかという気がした。目を閉じるとそののやわらかなふくらみを胸に感じc囁き声を聞きc両手で体の線を感じとることができた。暗闇の中でc僕はもう一度直子のあの小さな世界へ戻って行った。僕は草原の匂いをかぎc夜の雨音を聴いた。あの月の光の下で見た裸の直子のことを思いcそのやわらかく美しいが黄色い雨合羽に包まれて鳥小屋の掃除をしたり野菜の世話をしたりしている光景を思い浮かべた。そして僕は勃起したベニスを握りc直子のことを考えながら射精した。射精してしまうと僕の頭の中の混乱も少し収まったようだったがcそれでもなかなか眠りは訪れなかった。ひどく疲れていて眠くて仕方がないのにcどうしても眠ることができないのだ。　　春节假期中，移动互联网用户接入流量达441.1万TB(太字节，1TB=1024GB)，与2022年春节7天相比增长6.3%。其中，1月21日除夕和1月22日大年初一两天的移动互联网接入流量分别为62.9万TB和68万TB，同比增长13.1%和6.3%。l4Yd-CTRMNj7OyXUpdU3DtsgH-67年前，他夺得新中国第一个马拉松冠军

6月23日是国际奥林匹克日。

作为奥林匹克运动会的“压轴戏”，

马拉松项目颁奖仪式设在了闭幕式。

67年前，

新中国第一场马拉松比赛在南京举行。

67年后，

大赛冠军夏启宇已是鲐背之年。

对于当年的马拉松比赛，

这位传奇老人有话要说……

忆往昔，人生能有几回搏

夏启宇是一位普通的放射科医生，

却拥有着不平凡的运动生涯。

他是中国马拉松运动史上，

具有里程碑意义的人物。

96岁的夏启宇精神矍铄，身体硬朗。

近日在南京的家中，

他向记者回忆起曾经的岁月。

从工间操到赛跑，

工作之余，夏启宇坚持锻炼。

他当时用尽全力准备马拉松比赛，

“跑起来特别快，

公共汽车都赶不上我。”

“人生能有几回搏？”

中华门、通济门、下关门……

夏启宇天不亮就开始跑步，

他每个星期至少绕着南京城跑一次，

以此检验自己的训练成果。

他对运动的热爱与坚持，

不仅让他收获了健康的身体，

更为他赢得了无上的荣誉。

1957年11月24日，

新中国第一场马拉松在南京举办。

比赛在当时江宁至溧水的公路上举行。

赛事起点位于现南京市江宁区政府，

终点就在江宁淳化横岭社区附近。

比赛中，夏启宇第一个跑完全程夺冠。

《中国田径运动史》显示，

夏启宇创造的2小时52分40秒成绩，

被记载为新中国第一个马拉松比赛纪录。

《新华日报》头版刊登相关消息，

其中介绍，这次马拉松参赛选手17人，

夏启宇代表南京参赛，

跑到终点时领先第二名达3公里。

仅夏启宇一人成绩达到一级运动员标准。

谈今朝，体育强则中国强

夏启宇在夺冠后并没有停止运动。

对他来说，

运动已是生命中不可或缺的一部分。

除了马拉松，夏启宇还热爱游泳，

并将其作为一种放松和锻炼的方式。

他坚信，健康是人生最宝贵的财富，

“拥有健康的体魄，工作就好。”

在非洲进行医疗援助期间，

夏启宇完成当天的工作任务之后，

常和医疗队成员一起游泳锻炼，

他开玩笑说：

“我们14人医疗队，游成了游泳队。”

夏启宇说，得益于长期锻炼，

自己的身体一直很好。

此前感染了新冠肺炎，也很快恢复。

“也就现在年龄大一点。”

夏启宇八十岁时仍跑马拉松，

他建议年轻人多运动，

在锻炼中获得健康体质和坚定意志，

“强身健体，才能保家卫国。”

话传承，马拉松精神延续

马拉松的名称源自希腊的马拉松地名。

公元前490年，

雅典人在这里击败入侵的波斯大军，

一位士兵奔跑回雅典传递胜利消息，

随后倒地身亡，

这一历史典故成为现代马拉松运动的起源。

随着马拉松运动在全球的普及，

马拉松已超越了历史、国界和体育范畴，

成为人类文化和精神的重要象征。

夏启宇的故事也正在激励着更多青少年。

在他家中的墙上，

挂着莫愁湖小学学生胡洋溢赠送的手绘画，

上面写着“向夏爷爷学习，积极锻炼身体”。

夏老勉励胡洋溢尝试长跑锻炼。

经过一年半的努力，

胡洋溢现在能够跑至少5公里。

他也带着夏老的照片，

完成了南京马拉松的健康跑活动。

马拉松比赛的故事还在延续。

南京有群致力于延续马拉松精神的大学生，

他们整理相关照片、老报纸等资料。

讲述马拉松运动在南京的故事。

近日，在南航金城学院师生的帮助下，

同样是九旬老人的丁义美，

向夏启宇发来视频问候。

67年前的11月24日，

他们一起参加新中国第一场马拉松比赛。

当年的场上竞争对手，现在都已白发苍苍。

丁义美在当年比赛中获得殿军。

在和老人聊天之中，

南航金城学院、

金陵科技学院的志愿者注意到，

丁义美至今依然关注马拉松比赛，

了解很多马拉松新闻。

“长跑对身体比较好。

78岁时我在上海还参加马拉松比赛，

被奖励了一双鞋。”

一直坚持长跑的丁义美，

也在用自己的经历激励大学生：

“我就是喜欢运动，始终坚持跑。

当作爱好，从心里喜欢”。

金陵科技学院学生丁泠睿说，

这些都鼓励着我们每一个人，

积极参与到体育运动中来。

在她看来，

马拉松不仅仅是一场竞赛，

它更是一种生活态度，

代表着坚持不懈、永不放弃的精神，

鼓励人们在面对困难和挑战时，勇往直前。

你参加过马拉松比赛吗？

　　作者：徐珊珊

　　编辑：梁静

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