下背痛是指背部肋骨下缘以下的部分疼痛，通常发作于第四和第五腰椎或第五腰椎和第一骶椎间，也有很多人称之为“腰痛”。全世界有8亿人患有下背痛。下背痛很容易反复发作，一次发作恢复后，70%的人会在一年内复发。目前的背痛管理和预防措施将锻炼和指导相结合，但某些形式的锻炼成本高昂且需要专业辅导，效果往往不尽如人意。
相比之下，散步或徒步行走很容易实施且成本效益高。在最新研究中，麦考瑞大学脊髓疼痛研究小组开展了一项临床试验，旨在确认步行能否作为一种有效的干预措施。
团队跟踪了701名最近康复的下背痛患者，将他们随机分成两组：一组执行个性化的步行计划，并在6个月内接受6次指导课程；另一组则作为对照组。研究人员根据参与者的加入时间，对他们进行了一到三年的跟踪调查。
与对照组相比，干预组下背痛复发的次数更少，两次发作之间间隔的平均时间更长，中位数为208天，而对照组仅为112天。研究表明 ，这种简单易行的锻炼方式对背痛患者大有裨益。
具体看，超半数债券型基金在去年四季度出现不同程度的净赎回。其中，86只债券型基金被净赎回超20亿份，以纯债型基金居多，有3只基金甚至被净赎回超100亿份。
江苏省提出，落实设备购置与更新改造贷款贴息政策，对符合条件的项目给予2.5个百分点的贴息、期限2年；支持金融机构用好用足交通物流专项再贷款，加大交通物流领域贷款投放力度。
此外，她还在土库曼斯坦、巴基斯坦和哈萨克斯坦等国家的美国外交机构工作。
除了直接减免税费外，不少省份还充分利用缓缴税费政策，比如缓缴社保费、水电气费、工程质量保证金等，来减轻企业当期资金压力。
2023年春节假期7天，移动互联网用户接入流量达441.1万TB(1TB=1024GB)，与2022年春节7天相比增长6.3%。其中，1月21日除夕和1月22日大年初一两天的移动互联网接入流量分别为62.9万和68万TB，同比增长13.1%和6.3%。在5G用户规模扩大叠加超高清视频、VR/AR等新应用推广的拉动下，春节假期7天5G移动互联网用户接入流量增势突出，与2022年春节7天相比增长103%，在移动互联网用户接入流量中占比超四成。移动互联网流量业务对通话、短信持续替代的同时，短信在提醒提示、验证认证等方面的独特作用有所显现。春节假期7天全国移动电话计费时长共计526.3亿分钟，与上年春节7天相比下滑1%；全国移动短信发送量271.5亿条，与上年春节7天相比下降6.7%，其中1月21日除夕的移动短信发送量为50.5亿条，同比增长4.1%。
“以前就听说过新能源汽车在冬季会出现掉电的现象，所以早有心理准备。”张亮告诉证券时报·e公司记者，自己的活动轨迹主要是在长春市内，所以即便新能源车出现了掉电的情况，也没有影响日常出行。虽然冬季掉电是新能源汽车的瑕疵，但是总体而言瑕不掩瑜。
蔡政皓
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