中新健康|何种饮食方式更健康?国际最新研究称肠道菌群“有话说”

来源: 猫眼电影
2024-05-30 23:10:20

  研究者认为,这项研究见解或有助于帮助人们理解肠道微生物组和代谢的关系,或能为肥胖管理策略提供参考 。

  该论文介绍,肠道微生物组在控制体重和人体成分方面发挥着重要作用,这些作用会受到营养供应的影响。已知热量限制、间歇性断食(在某几天里限制在特定窗口时间进食)和设定蛋白质配比(控制特定餐次的蛋白质摄入)会影响体重和人体成分,但这些饮食改变对肠道菌群的影响尚不明确。

  在本项研究中,论文通讯作者、美国斯基德莫尔学院Paul J. Arciero和同事比较了两种低热量饮食干预的效果:一种是有益心脏健康的地中海式持续热量限制饮食(基于美国膳食推荐标准),另一种是结合间歇性断食和蛋白质配比(IF-P)的饮食。该试验在41个超重或肥胖个体中进行了八周的测试。

  研究发现,和热量限制组相比,IF-P组个体的低到中度胃肠道问题症状减少得更明显,内脏脂肪减少更多,肠道菌群的多样性增加。特别值得指出的是,IF-P饮食导致与瘦表型相关的特定肠道菌群增加,且与体重减轻有关的循环细胞因子以及有利脂肪氧化的氨基酸代谢物增加。

  <strong>发展动力充沛</strong>

  节日期间,旅游景区客流集中,各地公安机关出动警力68万人次,强化景区治安秩序维护和安全隐患排查,确保游客安全有序游览。针对假期庙会灯会、民俗文化等大型活动明显增多等情况,各地公安机关会同相关主管部门,积极指导主办方强化入场安检、客流疏导、秩序维护、周边防控和应急处突等措施,确保活动安全顺利进行。同时,各地公安机关积极会同相关部门加强烟花爆竹安全监管,检查烟花爆竹生产经营单位15万家,发现整改安全隐患1.7万处,积极引导群众合规安全文明燃放。

  记者近日从国家乡村振兴局了解到,2022年,脱贫人口人均纯收入达到14342元,同比增长14.3%,高于全国农村居民人均可支配收入6.3%的增速。脱贫地区和脱贫人口收入较快增长。

  年夜饭开启新春幸福食刻。眉州东坡、松鹤楼年夜饭预制菜复刻“宅家餐厅味”,大董等推出年夜饭到家、外烩服务,胡大饭馆三档年夜饭套餐不限时“通宵美味”,便宜坊、旺顺阁、烤肉宛、曲园酒楼上新多款年夜饭套餐及年货礼盒。除夕当日,监测的全聚德、隆福寺餐饮、又一顺餐厅营业额同比分别增长90.8%、66.2%、63.9%。

  金砖国家新开发银行副行长 马斯多普:中国有充足的财政空间为经济复苏提供更多支持,中国的政策制定者非常注重经济增长的质量,中国经济的增长模式正在从投资引导发展向着消费带动增长转变,刺激国内消费是这一经济转型策略的核心。

  红星资本局注意到,近日,国家邮政局公布了快递业务量前50城市。

黄琬学

声明:该文观点仅代表作者本人,搜狐号系信息发布平台,搜狐仅提供信息存储空间服务。
用户反馈 合作

Copyright © 2023 Sohu All Rights Reserved

搜狐公司 版权所有