以现代化发展布局不断完善全过程人民民主制度体系。民主制度与程序具有鲜明的时代性，需要围绕人民群众生产生活的更新、更高实践需求不断进行完善和优化，避免出现因制度体系不完善、不配套、不精准而造成的民主落实不足问题。中国式现代化是一项全局性、长期性的系统工程，坚持和完善全过程人民民主制度体系，应从中国式现代化的顶层设计和战略部署出发，建立健全更多类型、更多功能的民主制度与程序安排，加强全过程人民民主制度体系的有效联动，为中国式现代化各项事业整体推进凝聚强大民主力量。

　　摩喉。拇指与其他四指张开，虎口对住咽喉。端坐或站立，仰头，颈部伸直，用手沿咽喉部向下按摩，直到胸部，双手交替30次为一遍，可连续做2至3遍。这种方法有利咽、止咳、化痰的作用。

　　重庆渝中区——

　　另外，一位商超负责人告诉北京商报记者，往年会与餐饮企业进行共享用工，解决用工问题，像今年超市自身也存在这一情况。在此背景下，多家企业与用工平台也开始推出多种举措，以此来克服用人难题。

　　中共浙江省委常委、宁波市委书记彭佳学：“提升港口链接力，打造交通大枢纽，我们将按照总书记的指示要求，努力构建以港口为中心，铁、公、空、水四路并进的现代化大交通格局。”

　　“每当我们有什么想推进的工作，村民就让我们先把这个矛盾解决了再说。长期以来，很多工作都安排不下去。”三场村党支部副书记曹应服说。因此，三场村村干部们或多或少有些消极心态，“干啥错啥，不如不干”。

张泓木