18p亚洲 少妇回診が終わって少しすると食事の時間になった。看護婦がワゴンに食事をのせて病室から病室へと配ってまわった。緑の父親のものはポタージュスープとフルーツとやわらかく煮て骨をとった魚とc野菜をすりつぶしてゼリー状したようなものだった。緑は父親をあおむけに寝かせ足もとのハンドルをぐるぐるとまわしてベットを上に起こしcスプーンでスープをすくって飲ませた。父親は五c六口飲んでから顔をそむけるようにしていらないcと言った。用诗意的方式xOrVcwwx-BobD3qUNNDnnUB4r-防晒做不好，更容易变老……是真是假？｜谣言终结站

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　　多学一个知识点

　　——日常防晒有要点

　　防晒最基本的原则就是不要让肌肤直接暴晒在艳阳下。紫外线较强的时段，尽量避免外出。如果外出，可提前15～30分钟涂抹防晒霜，或者采取物理防晒措施，如撑遮阳伞、穿防晒衣、戴宽边帽、戴太阳镜、戴口罩等。

　　出品：健康报·谣言终结站科普小组

　　审核：河南省人民医院皮肤科主任医师 李雪莉

　　策划：李天舒 王宁

　　制图：王珺珂

　　来源：健康中国微信公众号