但专业的心理治疗，必须由医疗机构的精神卫生科室、心理医生进行治疗。

　　自2016年以来，我国一共建立了24个国家制造业创新中心，突破了200余项行业关键共性技术，实现了200余项技术成果转化。

　　饮食宜清淡，避免过咸、过甜、过油。关于盐、糖和油，指南都有推荐摄入量：推荐成年人每天摄入食盐不超过5克，烹调油25-30克，糖不超过50克，最好控制在25克以下。长期饮食过咸、过甜和过油，容易导致机体出现慢性代谢性疾病，如高血压、超重、肥胖、Ⅱ型糖尿病、血脂异常等，虽然这些疾病受多种因素影响，但通过健康的饮食，在很大程度上能降低或缓解这些“吃出来的祸”。

　　牢牢把握北京非首都功能疏解“牛鼻子”，高标准高质量建设雄安新区，推动京津冀协同发展迈向更高水平；坚持共抓大保护、不搞大开发的战略导向，持续深化生态环境系统保护修复，努力将长江经济带建设成为我国生态优先绿色发展主战场、畅通国内国际双循环主动脉、引领经济高质量发展主力军；积极稳妥推进粤港澳大湾区建设，促进香港、澳门融入国家发展大局，打造富有活力和国际竞争力的一流湾区和世界级城市群；推动长三角一体化发展再上新台阶，力争在若干重点领域取得新突破；推动黄河流域生态保护和高质量发展，统筹推进山水林田湖草沙综合治理、系统治理、源头治理，从根本上提升黄河流域生态环境质量……

　　总书记谆谆告诫：“我们头脑要特别清醒，始终保持箭在弦上的备战姿态，切不可麻痹大意、高枕无忧”“高级干部要有很强的风险洞察力、预见力，也就是要有草摇叶响知鹿过、松风一起知虎来、一叶易色而知天下秋的能力”“脑子里要有一幅全景图，经常分析研判，对潜在的风险要有科学预判，备足工具箱、下好先手棋、打好主动仗”。

　　徐忠华的工作室位于江南名楼滕王阁附近，每逢周末或节假日，来自全球各地的游客格外多。制作小件作品时，徐忠华会在工作室门口搭建一个临时工作台。“雕刻时，常常有不少游客停留观看，我会介绍木雕的设计及历史，想让更多人看到木雕、了解木雕。”

蓝佳琪