据中国医学科学院介绍，不同人群的睡眠需求差异较大，成年人通常需要6到8小时睡眠来获得最佳健康状态，当总睡眠时间减少、或短暂觉醒导致睡眠片段化后，睡眠不能够支持个体维持充分的清醒度、行为表现和健康时，就是睡眠不足，短期熬夜、长期睡眠受限或睡眠片段化等均可导致睡眠不足，也分为急性睡眠剥夺和长期慢性睡眠不足。
急性睡眠剥夺是指连续两日以内均无睡眠，或比平常总睡眠时间减少，最突出的表现是认知功 能损害，对需要持续集中注意力的工作影响尤为明显，需要复杂推理、分析、涉及灵活思维方式和需要关注大量目标的工作，如程序员、医生等，即使是短期的睡眠剥夺，也会影响其工作表现，还可能造成类似于抑郁或者焦虑的精
除认知功能外，急性睡眠剥夺还会影响呼吸肌耐力，对慢性阻塞性肺病等呼吸系统慢性疾病的患者造成不良影响。
慢性睡眠不足是指睡眠时间长期少于维持最佳功能状态所需要的睡眠时间。除认知功损害外，慢性睡眠不足会扰乱正常的心率调节，增加心肌耗氧量，严重时导致冠状动脉强烈收缩引起心肌缺血，引起相关心血管疾病的发生，还可影响机体免疫功能，导致机体对细菌病毒等易感性增加，严重时可导致病毒性心肌炎等危及生命的感染。
此外，慢性睡眠不足还会导致大脑皮层食物刺激通路过度激活，促进食欲，进而可能增加肥胖的发生风险。
尽管现代社会全球睡眠时间普遍下降，但仍应明确充足睡眠的重要性，充分重视睡眠不足所带来的多种健康问题或健康风险。
<strong>甘肃临夏回族自治州康乐县草滩乡车场沟村村民 丁海成：</strong>今年是我第二次去厦门务工，月薪给到6000元左右，所以我们过完春节马上就出发了。
下一步，张辉和团队成员还将迎接小行星探测的挑战。在张辉看来，从首次月球探测、首次火星探测到未来首次小行星探测，这些中国航天“第一次”带来的不仅是一手数据的获取、技术体系的完备，更是人才的积累。“这些年中国航天一直红火，给年轻人快速成长成才提供了舞台和机会，中国航天在深空探测上会越走越远。”(完)
展望后续流动性走向，周茂华认为，从市场利率看，近日略低于政策利率，反映市场流动性处于略偏松水平；一般来说，由于节后效应，春节过后一段时间资金面偏松。结合以往经验，央行将继续实施逆回购操作稳步回收过剩流动性，具体公开市场操作力度、节奏，需要关注市场利率变化。
资金面上，央行近两日公开市场操作后，市场利率短期明显回落。
洪涛指出，目前各地智慧城市的建设更多停留在提供民生保障、政务服务、辅助决策三个层面，即使是交通出行，公交牌的智能化都没有完全覆盖，在经济的生产、交换、物配、仓储、销售、结算、售后、服务、体验、文化、体育、医疗、环保、空气、信息管理等方面，还存在许多公众需求、市场需求、治理需求没有得到满足，需要加快努力补短板。
今年春节假期，目的地为海南的整体旅游订单量同比去年同期增长16%，门票订单量同比增长34%，跨省游订单量占比为85%。
郭美娟
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