明里つむぎ作品レイコさんは長い冬のことを思い出すかのように深いため息をつきc膝の上で手を合わせた。「これを倒してベッド作ってあげるわよ」と彼女は二人の座っているソファーをぽん　　这是河北省石家庄市栾城区冶河镇大营村卫生室医生石宏涛日常上门巡诊的一幕。对于需要重点关注的对象，他会定期上门，进行血压、指脉氧、心率等检测，“还要问问身体有没有其它不适”。crNgjE-tC0Xz2f7KTAkfctkl-张朝阳对话李书福：学习是一种使命感 好的教育应保持学生的好奇心和兴奋度

　　5月24日，搜狐创始人、董事局主席兼CEO、物理学博士张朝阳与吉利控股集团董事长李书福相约吉利学院，开启了一场关于“逐梦”的对话，深入探讨了关于梦想、教育、人才培养、创新等话题。同时，在《张朝阳物理课》环节，张朝阳探讨了在宇宙间转轨中遇到的典型问题——霍曼转轨，带领吉利学院的师生一同感受物理学的魅力。

　　眼下，各行各业竞争愈发激烈，“内卷”之焦虑甚嚣尘上。两位同为创业者、奋斗者，给正在踏入社会的年轻人带来一些寄语。张朝阳希望年轻人保持终身学习的态度，坚持早起锻炼、节制生活、持 续学习和行动，不管年龄多大，一直折腾下去。在他看来，成长过程中，不只是出人头地、光宗耀祖，要赚很多的钱，比这更高的责任是使命、

　　他还从脑科学的角度指出，消遣娱乐可以产生令人快乐的多巴胺，而当人们为价值观努力和追求有意义生活时，会分泌出五羟色胺，这种成就感不断推动着人类社会的进步。李书福也鼓励年轻人要以梦想作为内驱力，源源不断地坚持奋斗。遇到困难时，坚持信念，相信明天会更好。虽然社会很卷，但别放弃梦想。

　　对于年轻人的未来发展，张朝阳建议可以在互联网上寻找机会。互联网为年轻人提供了广阔的空间和无限的可能性，是实现个人和社会价值的重要平台，而年轻人是最懂互联网的。他还强调，年轻人要管理好自己的现金流，不要负债，不要亏损。“人生刚刚开始，如果负债累累，这辈子将很难走下去。”

　　面对事情总是拖延怎么办？张朝阳认为可以通过在心理学上建立兴奋度，先在脑海中预演任务，通过不断思考和自问自答来激发大脑的活跃度，从而提高执行任务的积极性。他提倡做事不需要过度追求完美，可以遵循八二原则，即在一小时内完成一件事达到80%的完成度即可，然后继续下一项任务，防止因要求过高而导致拖延和自责。

责任编辑：李铁民