豆浆和 牛奶都是生活中常见的早餐搭档。作为营养价值丰富的饮品，它们各自有独特的营养成分和健康
豆浆和牛奶，哪个更“有营养”？这取决于个人的营养需求、健康状况以及饮食偏好。
总的来说，豆浆和牛奶各有优势，没有绝对的“更有营养”。对于寻求植物基蛋白和避免动物制品的人，豆浆是优秀的选择。而对于需要高钙和富含动物蛋白的人群，牛奶可能是更好的选择。
健康的饮食应考虑个人的营养需求、食物偏好和任何特定的健康条件。多样化的饮食模式，包括各种健康的食品和饮品，是维持健康最好的方式。
文字来源：国家卫生健康委食品安全标准与监测评估司
策划：王宁
(健康中国微信公众号)
6点30分开闸后，深圳湾口岸的海关及边检人员陆续就位，工作人员耐心地对过关民众讲解要注意的事项，现场秩序井然。
澳门特区政府治安警察局8日发布的数据显示，截至当日下午5时，澳门各口岸出入境总人次超过23万，澳门各口岸出入境旅客总人次超过5万。
1月7日，中国开启为期40天的春运。1月8日，新冠病毒感染实施“乙类乙管”。中国国际问题研究院亚太研究所副所长张腾军在接受<a target='_blank' href='/'>中新社</a>记者采访时指出，中国此次优化人员往来措施，是在春节这样一个重要时间节点作出的相应调整，是在妥善权衡、慎重思量之下作出的正确决策。
乘着信息技术的东风，重症患者的生命健康更有保障。在浙大一院，医护人员可以利用任意院区的任意一台内网电脑“私人订制”一个中央站，把各个院区最需要关注的重症患者集中显示在一个屏幕，就像机场航班信息一样实时更新病情数据，不用再像以往一样一个个调阅信息。
为确保口岸客运通关正常恢复，珲春出入境边防检查站成立了口岸复通工作专班，根据口岸恢复通关初期流量，优化通关措施、调整警力部署，确保出入境旅客通关顺畅安全。
矢志不渝、笃行不怠，不负时代、不负人民。
吴明淑
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