中新健康|何种饮食方式更健康?国际最新研究称肠道菌群“有话说”

来源: 川观新闻
2024-05-30 22:05:20

  研究者认为,这项研究见解或有助于帮助人们理解肠道微生物组和代谢的关系,或能为肥胖管理策略提供参考。

  该论文介绍,肠道微生物组在控制体重和人体成分方面发挥着重要作用,这些作用会受到营养供应的影响。已知热量限制、间歇性断食(在某几天里限制在特定窗口时间进食)和设定蛋白质配比(控制特定餐次的蛋白质摄入)会影响体重和人体成分,但这些饮食改变对肠道菌群的影响尚不明确。

  在本项研究中,论文通讯作 者、美国斯基德莫尔学院Paul J. Arciero和同事比较了两种低热量饮食干预的效果:一种是有益心脏健康的地中海式持续热量限制饮食(基于美国膳食推荐标准),另一种是结合间歇性断食和蛋白质配比(IF-P)的饮食。该试验在41个超重或肥胖个体中进行了八周的测试。

  研究发现,和热量限制组相比,IF-P组个体的低到中度胃肠道问题症状减少得更明显,内脏脂肪减少更多,肠道菌群的多样性增加。特别值得指出的是,IF-P饮食导致与瘦表型相关的特定肠道菌群增加,且与体重减轻有关的循环细胞因子以及有利脂肪氧化的氨基酸代谢物增加。

  采育镇中心卫生院院长 刘广美:我们在北京市平台上,点联系电话的同时它会有一个温馨提示,在你拨打家医团队电话的时候,有可能我们医生没有及时接听,也请您理解,有可能他正在参与我们的门诊,有可能他正在参与我们的抢救。

  据报道,德国总理朔尔茨与美国总统拜登5日通电话,就向基辅运送重型军事装备达成一致。乌克兰危机升级以来,德国已向乌克兰提供价值22.5亿欧元的武器和军事装备。

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  反观大陆方面,始终秉持“两岸一家亲”理念,持续深化两岸融合发展,创造条件推动两岸交流交往,为台胞提供服务。国台办日前下发通知,要求各地为台胞台商及其眷属往返两岸提供便利,做好“小三通”客运复航后台胞台商往返协助工作等。与此同时,与宝岛隔海相望的福建边检、海关、海事等相关部门均已提前做好充分准备。

  媒体日夜颠倒、高压的工作环境,难免会造成一些不可挽回的身体伤害,严重者甚至危及生命。2022年的援助对象中,有三位媒体人因为长期从事新闻工作,积劳成疾,不幸去世。

  巴西是世界第三大玉米生产国,也是世界第二大玉米出口国,玉米年出口量超过4000万吨,约占全球玉米出口的四分之一,与北半球产粮国季节互补。打通巴西玉米输华通道,可形成北美、南美、黑海互为补充的玉米多元流通格局,更好平衡季节性、区域性波动。

林启名

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