中新真探:膳食纤维不能被胃肠道消化吸收,也不会产生能量,所以没营养?

来源: 看看新闻网网
2024-06-12 15:12:59

  中新网6月11日电 膳食纤维被称为“第七大营养素”,它能够 减轻血糖波动,促进肠道蠕动缓解便秘,并软化大便降低痔疮风险,还能够防止腹泻。膳食纤维还能增加食物体积,让我们早点感到“吃饱”,避免热量摄入超标。此外,膳食纤维还能改善肠道菌群状态,进而帮助神经递质合成,对我们的情绪、记忆和认知功能产生积极影响。(来源:@科学辟谣 中国新闻网微博 )

  随后,各学科通过召开动员会、总结会、反思会、讨论会,增强教学改革的自觉性,明确教学改革的思路,优化教学改革的方法,坚实教学改革的行动,推动教学改革落到实处。另外,针对课堂教学方面存在的问题,学校出台方案选拔实验教师,支持实验教师进行改革实践,通过高级教师引领、特级教师示范、课改实验教师拉动,不断推进课堂教学改革。针对资料组编方面存在的问题,学校教务处出台了《关于试题命制方案和命题评价方案》,组织召开了2022-2023学年命题工作研讨会,各学科中心教研室提出意见和建议,研讨可实施性策略。各学科、各级部、各处室围绕教学改革组织月公开课、学科论坛、学科文化节、优质课比赛、青年教师微课比赛等教学活动,引导广大教师转变观念,行动起来,迈开步子,做出改变。

  在文旅部发布“2023年春节假期文化和旅游市场情况”前后,各个省份也陆续公布了春节假期旅游市场复苏状况。

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魏信宏

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