豆浆和牛奶,哪个更营养?| 吃出健康来

来源: 人民网
2024-05-10 06:29:33

  豆浆和牛奶都是生活中常见的早餐搭档。作为营养价值丰富的饮品,它们各自有独特的营养成分和健康益处。

  豆浆和牛奶,哪个更“有营养”?这取决于个人的营养需求、健康状况以及饮食偏好。

  总的来说,豆浆和牛奶各有优势,没有绝对的“更有营养”。对于寻求植物基蛋白和避免动物制品的人,豆浆是优秀的选择。而对于需要高钙和富含动物蛋白的人群,牛奶可能是更好的选择。

  健康的饮食应考虑个人的营养需求、食物偏好和任何特定的健康条件。多样化的饮食模式,包括各种健康的食品和饮品,是维持健康最好的方式。

  文字来源:国家卫生健康委食品安全标准与监测评估司

  策划:王宁

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汉代刘向《别录》认为,蹴鞠由黄帝所创只是传说,或起于战国时军旅之中。《史记》载,西汉霍去病远征匈奴,军粮缺乏,遂以蹴鞠鼓舞士气。汉代蹴鞠的“攻守之胜”,就是以连人带球冲入对方底界,更像橄榄球的达阵得分。

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用兵

1848年,剑桥学生在寝室召开了一次会议,整理出世界上第一部现代足球规则,称为《剑桥规则》。到了1863年制定了越位规则,才让人们意识到,足球不能再一味往对方球门踢。

又是二十年,阿根廷主教练比拉尔多为马拉多纳的天才量身定做了352阵型,实际上是532阵型,其中7个人负责防守,用现在球迷的话来讲就是“干脏活”。比拉尔多曾自掏腰包在报纸上打广告:“比拉尔多,阿根廷教练,352阵型的发明者,为本广告自掏腰包1500比索。”

事实上,Louis Vuitton对全球顶级球星的刻画已经不是首次,品牌在2010年邀请齐达内、马拉多纳和贝利出镜拍摄的广告大片也在十二年后的今天勾起了人们的回忆。该片同样由着名摄影师Annie Leibovitz拍摄,记录了三人桌上足球的愉快瞬间。

许韵福

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