研究表明散步对减少下背痛复发效果显著

来源: 金台资讯
2024-06-25 11:19:41

商务旅行女老板「わかった」と僕は言った。  本文来源:央视新闻微信公众号(ID:cctvnewscenter)综合交通运输部yGrxXz-yb9fv8zi2I5WMIY5cg7m-研究表明散步对减少下背痛复发效果显著

  下背痛是指背部肋骨下缘以下的部分疼痛,通常发作于第四和第五腰椎或第五腰椎和第一骶椎间,也有很多人称之为“腰痛”。全世界有8亿人患有下背痛。下背痛很容易反复发作,一次发作恢复后,70%的人会在一年内复发。目前的背痛管理和预防措施将锻炼和指导相结合,但某些形式的锻炼成本高昂且需要专业辅导,效果往往不尽如人意。

  相比之下,散步或徒步行走很容易实施且成本效益高。在最新研究中,麦考瑞大学脊髓疼痛研究小组开展了一项临床试验,旨在确认步行能否作为一种有效的干预措施。

  团队跟踪了701名最近康复的下背痛患者,将他们随机分成两组:一组执行个性化的步行计划,并在6个月内接受6次指导课程;另一组则作为对照组。研究人员根据参与者的加入时间,对他们进行了一到三年的跟踪调查。

  与对照组相比,干预组下背痛复发的次数更少,两次发作之间间隔的平均时间更长,中位数为208天,而对照组仅为112天。研究表明, 这种简单易行的锻炼方式对背痛患者大有裨益。

  北京基层方案提出,“腹泻可导致肠道菌群紊乱,可口服肠道益生菌调节肠道菌群。少数患者可出现严重腹泻,以及抗生素相关腹泻,需完善大便常规及病原学检查,如除外感染性腹泻,可适当加用蒙脱石散止泻。”余向东也认为不妥,“益生菌和蒙脱石散用于病毒性肠炎的腹泻均缺乏高质量的证据。新冠也很少会出现严重的腹泻和抗生素相关腹泻(如果不滥用抗生素的话)。即使严重的腹泻达到霍乱的水平,静脉补液维持水电解质平衡也就足够了,蒙脱石散是多余的,且可能带来不必要的不良反应。”他指出,病毒性肠炎的腹泻正确的处理是,顺其自然。

  抽查的275个肥料样品中合格样品241个,合格率为87.6%。其中,抽查有机肥料样品130个,合格样品111个,合格率为85.4%;抽查大量元素水溶肥料样品60个,合格样品49个,合格率为81.7%;抽查微生物肥料样品85个,合格样品81个,合格率为95.3%。

  今年1月4日,天府可乐官方微博对此回应表示,“关于近期网上流传的‘天府可乐破产’的言论,我们必须给予回应,我们还在,未来一直都在。申请破产清算的公司主体中国天府可乐集团公司(重庆)是作为天府最初注册的公司,早在2018年已经将天府可乐品牌、商标、配方、生产等逐步移交传承至天府可乐(重庆)饮品有限公司。因此本次破产清算并不会影响天府可乐的正常发展”。目前,天府可乐天猫官方旗舰店仍在运营,客服告诉北京商报记者店铺仍正常售卖。

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