戴香囊、吃粽子 端午习俗中有哪些要注意的点你知道吗?

来源: 澎湃网
2024-06-09 11:03:36

  6月10日是端午节,在端午节佩戴香囊,不仅是传承文化,效法古人之好,也是将中医药知识与传统习俗相融合,以香辟秽,祛湿化浊。

  佩戴香囊,也是古人自创的“健康小妙招”。传统的中药香囊,以其芬芳的香气和精美的工艺,传承着千年的中医药文化,在时光中散发着淡淡的幽香。

  中国中医科学院广安门医院急诊科主任医师 齐文升:香囊作为一个传统的配饰,在做香囊的时候常常往里边放一些芳香走窜的药物,像丁香,像艾叶等。这种香气既可以使人心情愉悦,另外有一定的预防病邪的作用。中医认为芳香的气味可以避免蚊虫的叮咬,另外还可以预防外邪入侵,所以自古以来佩戴香囊,是中国百姓的一种传统做法。

  端午期间如何健康饮食?

  端午节又称为“端阳节”,自古民间就有吃粽子的习俗,这时候吃粽 子不光可以健脾养胃,还能清火气。但粽子也不易多食,尤其是一些慢性病患者。

  粽子主要由糯米制作而成,糯米具有很好的食疗作用,而粽叶也具有清热生津、除烦止渴的作用。粽子虽美味,却也是一种高热量的食物。专家建议,健康人群吃粽子要有所节制,患有以下几类疾病的患者不可过多进食粽子。

  心血管病患者:患有高血压、高血脂、冠心病的患者吃多了粽子,可增加血液黏稠度,影响血液循环,加重心脏负担和缺血程度。

  胃肠道病患者:粽子蒸熟后会释放出一种胶性物质,吃后会增加消化酶的负荷。粽子中的糯米性温滞气,含植物纤维既多又长,吃多了会加重胃肠负担。

  糖尿病患者:吃了粽子以后也可能会造成血糖快速上升。

  中国中医科学院广安门医院急诊科副主任 赵昕:吃粽子的时候也有一些讲究,首先建议不要吃凉的,一定要充分加热,方便消化道的吸收,一次不宜食用过多,可以选择小份的或者和家人共同分享一个,这样又满足了口腹之欲,又能做到健康的饮食。在食用粽子的时候,建议大家可以搭配一些蔬菜水果,帮助肠道蠕动,也帮助消化吸收。因为粽子有很多种,可以从中筛选一些相对低糖、低盐、低油更健康的,这样可能对身体健康更好一些。

  贾若祥谈到,从整体来看,沈阳当前面临的最重要问题是加快产业结构调整优化,需要瞄准“五大安全”的战略要求,加快推进传统产业转型升级和战略性新兴产业培育壮大,不断提高发展质量和效益,通过产业的高质量发展,提供更多高质量的就业岗位,培育更多能够吸引“金凤凰”的“梧桐树”。

  高燕文在忏悔书中写道:“我的家风教育和家庭教育管理严重缺失,我和妻子赵映竹没有互相发挥好“廉内助”的作用,没有吹好枕边风,妻子贪污我不知道,我长期多次受贿并把大部分赃款交给她管理和使用,她不但没有制止,反而默许认可。”

  12日,浙江省党政代表团在江苏考察网络通信与安全紫金山实验室,了解核心技术突破为数字经济高质量发展提供基础性支撑的积极成效;参观南京软件产业博览馆,全方位了解中国(南京)软件谷的发展成就和谷内软件企业的科技成果;来到苏州工业园区展示中心,聆听践行新发展理念、建设开放创新的世界一流高科技园区情况等介绍;走进南京高速齿轮制造有限公司、南瑞集团有限公司、宝时得科技(中国)有限公司等高新技术企业,现场观摩企业加快核心技术自主研发运用的火热场景。

  从2007年开始,中国科学院便与蒙古国就沙漠化防治展开合作研究,通过在当地考察,给出治沙经验。2013年以来,原国家林业局组织林科院荒漠化研究所等科研院所为蒙古国举办荒漠化防治研修班,促进中蒙治沙经验互学互鉴。

  “行业已经不再是简单价格比拼,经历了疫情,流量增长减缓后,物流的保障和消费者体验变得越发重要,需求也越发细分”,多位行业人士分析,“快递对每个消费者都更加重要了”。

  “所以思想上没有统一,没有达成共识的情况下,仓促扩军会产生一些问题。从CBA公司的角度来讲,对CBA扩军保持积极稳妥的态度。如果CBA扩军,要把这个事情放在CBA联赛未来发展的整体计划当中来考虑。第二点最重要的是把CBA扩军放在中国篮球整体发展的未来计划中,不是CBA公司一家说了算,也不是20家俱乐部说了算,需要大家共同去商议和推进。”

杨心怡

声明:该文观点仅代表作者本人,搜狐号系信息发布平台,搜狐仅提供信息存储空间服务。
用户反馈 合作

Copyright © 2023 Sohu All Rights Reserved

搜狐公司 版权所有