app福利导航「うんc東京にいるよりはいいですよcきっと」　　目前，估值处于偏低水平是共识，高挺认为，目前11倍的估值已接近2020年疫情刚暴发后下跌的低点和2018年末，甚至2016年年初的低点。2022年的沪深300盈利增速为1%，他预计2023年将回升到9%。anTO9o-6Vch016INYqQnv2wL2-呼吸道疾病痊愈后的恢复期如何做？中医专家提示注意4个方面

　　人民网 北京12月24日电 (记者乔业琼)今日，国家卫生健康委召开新闻发布会，介绍冬季呼吸道疾病防治有关情况，并回答记者提问。

　　会上，有记者提问，呼吸道疾病痊愈之后，在恢复期，中医可以用哪些手段强身健体，加快恢复速度？

　　北京中医药大学房山医院院长孙鲁英表示，在这段时间内，可以用中医手段帮助大家强身健体，促进身体早日康复。

　　二是要起居有节，避免劳累。这段时间是身体从病到愈的过渡阶段，劳累以后会引起机体的免疫力降低，容易增加患病风险，因此建议规律起居，要充足睡眠、合理饮食、放松心情、促进恢复。

　　三是通过中医食疗方法增强身体抵抗力。比如“四白粥”，能够健脾养胃、固护正气；身体特别乏力的人，用太子参泡水、煮粥或者煲汤，可以益气养阴，帮助身体抵抗病原体。提示如果对上述食疗方或代茶饮中有成分过敏者慎用。