可乐福利「あらcたまにはいいじゃないcこういうのも。ねえcワタナベ君」とハツミさんが言った。　　中新经纬联系了多个涿州救援队，但多数电话都处于占线或无人接听。广饶雷霆应急救援队的胡俊海也正奋战在涿州刁窝镇的救援前线，匆匆发来一张救援现场图，就无暇回复。斑马救援总部的时江波提到，本次涿州洪水救援难度要高于上次河南，斑马救援队来了500人，带着200只船，已经从灾区转移出了数千人，目前队长已经因为过度劳累送去医院。8kZIcP-f6DCpnwpaVfB0EmTbD-中新真探：膳食纤维不能被胃肠道消化吸收，也不会产生能量，所以没营养？

　　中新网6月11日电 膳食纤维被称为“第七大营养素”，它能够减轻血糖波动，促 进肠道蠕动缓解便秘，并软化大便降低痔疮风险，还能够防止腹泻。膳食纤维还能增加食物体积，让我们早点感到“吃饱”，避免热量摄入超标。此外，膳食纤维还能改善肠道菌群状态，进而帮助神经递质合成，对我们的情绪、记忆和认知功能产生积极影响。(来源：@科学辟谣 中国新闻网微