第一，选用新鲜的食材，清 洗之后要及时加工，尽量做到即买即做，即做即食，保持新鲜。同时在加工的时候，一定要做到烧熟煮透。平时做饭的时候，对于一些鸡鸭鱼肉这类食品，我们都有这方面的意识，把它烧熟煮透。对于一些菜豆、自制的豆浆，也一定要煮熟了再食用。
第二，要妥善储存和处理食品。对于一些没有用完的食材，或者剩饭菜，最好及时放到冰箱里冷藏和冷冻，放的时候也要保证生熟分开，保证食品之间有一定的间隙，这样做的目的就是为了避免出现交叉污染。家庭里的冰箱，大家都知道，冷藏室都分几层，所以建议食品要进行分层，按类别进行冷藏。上层一般都放一些即食类的熟食、奶，下层放一些需要热加工的鲜肉、生鱼之类。有的家庭有个习惯，一次性买大量的食物放到冰箱里，吃的时候拿出来，其实这并不是可取的一种做法。冰箱不是食品的保险箱。冰箱低温冷藏是可以抑制一些细菌的生长，但是有些细菌不怕冷，也不怕冻。比如说单增李斯特菌，它在0度的时候可以照样生长繁殖，如果冰箱里存在这种细菌，它可以生长，同时也可以污染其他的食品。所以我们并不建议大家一次性买很多食品放到冰箱里面。另外，我们从冰箱里拿出来剩饭剩菜来食用时，一定要充分加热再食用，这样更安全。提醒一下，在日常生活中，既要充分利用冰箱在保障食品安全中的作用，同时也要认识到，冰箱并不是食品的保险箱。
首先，家长对劳动教育要重新认知。以烹饪为例，中国把它放在劳动教育里，芬兰是在中小学设有“家庭经济”这门课：它教给孩子的不是只会做番茄炒蛋，而是当我们拿起番茄和鸡蛋时，我们开始意识到自己是这个家庭的一员，开始了解家庭的收入和消费结构，从我是一个学生，到我是家庭成员时；当孩子了解不同食物的价格、增值税、产地等，认识又从我从一个学生发展到我是社会成员；当了解这个世界上不同国家和地区番茄和鸡蛋的做法各式各样，我们开始意识到文化的多样性，尊重不同的选择，烹饪打开了我们的视野。好的劳动教育要让孩子去思考“我是谁”，对自我重新认知。
<strong>从过往来看，降价对提振iPhone销量效果明显。</strong>2020年4月，iPhone 11系列及iPhone 11 Pro系列率先在电商渠道降价，最大降幅达1600元。对于降价原因，苏宁方面当时表示，苹果希望通过大力度的降价，进一步提升销量，至少在中国国内市场上，iPhone产品的历次大幅降价，还是很受果粉欢迎的，销量提振的效果非常明显。
牛在哪？
除了热爱带给她的意义，阿董说，在这个角落练习芭蕾时的成就感，也能让她不再焦虑，抛掉烦恼。她认为“一平米”空间里的长期坚持，已经变成了她的习惯。
一致于事物发展的辩证统一性。任何事物的发展都是内因与外因共同作用的结果，外因是重要条件，内因是根本动力。我们党的成长、发展、壮大也是如此，外靠人民监督内靠自我革命。作为外部推动力，人民监督是监督力量由党外走向党内的一种形式。其最直接的作用就是使广大党员干部时刻保持警醒，防范化解脱离群众这个最大危险。一百年来，我们党采取的健全完善民主集中制、畅通群众诉求表达渠道等举措，不仅充分发挥了人民监督的作用，积极探索了权力监督的重要方式，而且最坚决、最彻底地贯彻了马克思主义群众观点和党的群众路线，厚植党的群众基础。实践证明，由党外向党内提出要求、形成监督和制约的方式，完全契合我们党在长期执政的条件下何以保持持久生命力的现实需要。作为内部驱动力，自我革命是马克思主义先进政党自觉主动地反思、查摆自身问题的方略。其重要作用是使我们党保持党不懈奋斗的主动性，不断增强持久战斗力。一百年来，我们党之所以能够在挫折中奋起、在胜利面前不自满、在风险挑战面前不退缩，一个重要原因就是始终以自我革命的态度查找自身存在的问题，以永不懈怠的品格不断扬弃自己、超越自己。正是秉持这种自我革命的精神，我们党才带领广大人民群众取得了一个又一个伟大胜利，深刻改变了中华民族的前途命运，才在世界百年未有之大变局中绘就了人类发展史上的壮美画卷，也郑重宣告了“历史终结论”的终结、“社会主义失败论”的失败。
我国还将加快城市基础设施更新改造，2023年，新开工城市燃气管道等老化更新改造10万公里以上，改造建设雨水管网1.5万公里以上，因地制宜推进城市地下综合管廊建设。
蔡嘉梅
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