高温来袭请收好这份防护贴士

来源: 封面新闻
2024-06-20 23:55:01

  ◎本报记者 华 凌

  6月17日,北京最高气温超过37摄氏度。截至6月17日,北京6月已迎来4个高温日。那么,近期北京天气为何如此炎热?我们又该如何做好防护?

  对于北京近期高温天气的成因,北京市气象台首席预报员翟亮介绍,近期北京地区处在暖气团控制下,白天升温时段天空云量不多,有利于辐射增温,加上近期空气比较干燥,升温比较明显。

  第一,户外活动避开最高温时段。根据高温天气调整作息,尽量避免高温时段外出,尤其老人、儿童、孕妇和慢性基础性疾病患者,尽量待在凉爽室内,避免过度体力消耗。

  外出时采取必要的防晒措施。尽量戴太阳镜、遮阳帽或使用遮阳伞,穿着透气、散热 的棉、麻等面料的衣服。对于室外露天作业人员,应积极采取防晒措施,控制室外露天作业时间,减轻劳动强度,放慢劳动速度。

  第二,要保证充足睡眠。充足睡眠可使身体得到放松,但不要躺在空调出风口下休息。

  第三,要在口渴前喝水,口渴后不宜狂饮。大量出汗后,可适当补充淡盐(糖)水。

  第四,忌受热后快速“冷却”。有人喜欢在离开高温环境进入室内后马上开空调、电扇或立即洗冷水澡,但这会使全身毛孔快速闭合,体内热量反而难以散发。

  需要注意的是,使用空调时,室内外温差最好不要超过5摄氏度。即使天气再热,也不宜使室内温度降至24摄氏度以下。

  春节临近,短期内农村返乡人员大量增加,新冠疫情传播风险也随之增加。董树香说,镇卫生院和村医正持续向民众进行宣传教育,呼吁少参加聚集性活动并做好个人防护,“我们(医护)春节期间不休息,在基层做好健康‘把关人’。”(完)

  法院经审理认为,根据民法典相关规定,重庆某旅游公司向刘某出具《免收物业管理费承诺函》,该承诺函与双方订立商品房预售合同存在密切关系,且该承诺系重庆某旅游公司的真实意思表示,对该公司具有法律约束力。现重庆某旅游公司未按照承诺函的内容履行,导致刘某因缴纳物业费产生损失,应当由重庆某旅游公司承担该损失的赔偿责任。

  澳网前瞻

  从数据分析来看,新冠病毒感染的重症患者以老年人为主,年龄最大的105岁,平均年龄75.5岁,60岁及以上的占89.6%。这些重症患者普遍合并有多种基础疾病,有1种基础疾病的患者占比40.7%,2种基础疾病的占比24.6%,3种及以上基础疾病占比34.8%,多数基础疾病是心脑血管疾病、内分泌系统疾病和呼吸系统疾病。

  <strong>(新春走基层)中国历史文化名城山西新绛的“非遗年味”</strong>

  布雷顿正在向欧盟各国提出一项计划,通过欧盟层面立法来支持欧洲的绿色产业,以防止欧洲工业被美国的竞争对手毁灭。此前,布雷顿提出在欧盟层面进行《清洁技术法案》立法。不少分析指出,布雷顿希望把欧盟《清洁技术法案》作为对美国《通胀削减法案》的回应。

陈惠君

声明:该文观点仅代表作者本人,搜狐号系信息发布平台,搜狐仅提供信息存储空间服务。
用户反馈 合作

Copyright © 2023 Sohu All Rights Reserved

搜狐公司 版权所有