中新网上海8月16日电 (记者 郑莹莹)一碗番茄蛋汤、一碗面、一份蛋炒饭、两个百叶包，加上外卖配送等费用一共18元，这是上海长者邢女士前一日的单份“老年餐”内容。

　　16日，在上海普陀区第一老年福利院的社区长者食堂里，邢女士与中新网记者分享了“社区长者食堂体验记”。这家社区长者食堂不仅可以到场就餐还提供外卖配送服务。

　　邢女士出生于1952年，看上去挺年轻的，她说，心态要好、生活质量要好。

　　上海是中国最早进入人口老龄化(1979年)且老龄化程度最深的城市。截至202 3年年底，上海市户籍人口达1519.47万人，其中，60岁及以上的户籍老年人口为568.05万人，占户籍总人口的37.4%。

　　从邢女士的家步行到这家社区长者食堂大概要15分钟。天气炎热时，她就让女儿帮着网上订餐，老两口大概二三十元就可以拥有好“食”光。

　　天气凉快的时候，她与老伴喜欢步行到社区长者食堂用餐，吃完饭再一起散步回去。除了家附近这个社区长者食堂，拿着敬老卡，他们还去附近的普陀区其他社区长者食堂“串门”。

　　说起社区长者食堂与其他餐厅的区别，邢女士说，这是专门提供给老年人的食堂，饭菜比较适合老年人的口味，“红烧肉、酱鸭烧得很(软)烂，我们老年人牙口不是很好。”

　　不仅是普陀区，记者发现，从上海闹市的南京东路地铁站步行10分钟左右的范围，就有两三家社区长者食堂。

　　根据上海黄浦区最新公布的社区长者食堂地图，坐落于上海市中心的该区有11家社区长者食堂。另外，上海黄浦区聚集了很多“老字号”，还推出30多家“老字号长者餐厅”。

　　社区长者食堂的菜式不一，价格不同，但相较其他餐厅实惠不少，给予老年人实实在在的助餐优惠。整体上，据上海市民政局方面公布的数据，截至2023年年底，上海全市社区老年助餐场所达1926个，其中社区长者食堂为346家。

　　今年3月，上海市民政局等部门印发了《关于推进本市老年助餐服务高质量发展的实施意见》，进一步扩大丰富老年助餐服务供给，着力提升老年助餐服务质量。(完)

涂明全（记者 周文婷）09月20日,昨天的事情俩人谁都没有在提起，似乎不曾发生过，可是彼此的心中却都知道，许多事情发生了就是发生了，谁也改变不了，既然现在还不能公然的在一起，那就把这份情深埋在心底吧！

涂明全（记者 苏维映）09月20日,“兄弟，怎么样了？”

苏小蛮愣了一下，顿时想起了自己之前与林枫的那个赌约，瞬间面红耳赤，羞的一塌糊涂。