共有5043名18岁及以上的成年人(55.9%为女性;平均 年龄为55岁)向研究人员提交了包含134项问题的问卷,内容涉及他们最近12个月内日常食物摄入的构成和频率,同时报告了他们的睡眠类型(在一天中的某个时间睡觉的倾向)和24小时内的典型睡眠时间。
从这些问卷调查中,研究人员得出了3种睡眠类别:睡眠时间短(每天少于7小时)、睡眠时间正常(每天7—9小时)和睡眠时间长(每天9小时以上)。大多数参与者(61.7%)将自己归类为中间睡眠类型。
在调查结果中,研究人员注意到,睡眠时间正常者的水果和蔬菜摄入量都高于短睡者和长睡者。然而,摄入不同类型的水果和蔬菜会产生不同的结果。
早年陈廷海宽裕的时候
摄影:黄博涵 屈彦 杜宇 潘峰 蔡笑冬
<strong>获赠欧盟旗 仍没进欧盟门</strong>
创新者已经前行。跟在创新者身后利用好一时的热度,确实能赚上一笔。但ChatGPT的成功也在提醒我们,成功本身需要决心、耐心和恒心。
打过欠条吗?
根据官方公布数据显示,2022年全国城市GDP十强为:上海(44652.8亿元)、北京(41610.9亿元)、深圳(32387.68亿元)、重庆(29129.03亿元)、广州(28839亿元)、苏州(23958.3亿元)、成都(20817.5亿元)、武汉(18866.43亿元)、杭州(18753亿元)和南京(16907.85亿元)。
邱俊威
声明:该文观点仅代表作者本人,搜狐号系信息发布平台,搜狐仅提供信息存储空间服务。