随着中国优化调整疫情防控措施平稳有序推进，国际社会对中国始终坚持高效统筹疫情防控和经济社会发展的认识进一步增强，认为中国经济将加快复苏，为世界经济发展提供更强大动能。然而，仍有个别西方媒体固守政治偏见，无视中国三年抗疫成就，无视中国对世界作出的巨大贡献，妄图借抹黑中国抗疫“唱衰”中国。这些论调改变不了国际社会对中国经济发展的信心，只会暴露这些西方媒体的无知和偏见。

　　得到前辈的肯定，钟振国腼腆地笑了，说道，“作为旅客的时候，觉得春运列车安全运行是理所应当的。进入铁路工作之后，才知道这背后的不容易。能为春运出一份力，我感到很荣幸。以后也将坚持做好每一次设备检修工作，守护旅客平安出行。”

　　小寒大寒，无风自寒。三九四九天，正是“冷成一团”的时候；年末做好进补与养生，正当其时。大寒的养生，重点在一个“藏”字，要安心养性、凝神敛气，注重气血的和顺与心境舒畅，做到“正气存内，邪不可干”，顺应冬季闭藏的特性。日常起居还要注重劳逸结合，亦可早睡晚起、保障充足睡眠；还要格外注意御寒保暖，及时添加衣物，避免寒症侵袭、诱发其他疾病。在饮食方面，在“冬藏”与“春生”交替之际，冬日的进补也应当遵循养阴温阳的原则，顺应季节变化、注重顾护脾胃。大寒有吃“三冬”之说，即食用冬瓜、冬枣、冬甘蔗，达到清热润燥、补肺益胃的效果；亦可多食桂圆、红枣等物，有暖心护肝的作用，为阳气生发做好准备；红薯、山药、土豆等根茎类蔬菜，则可以补充身体所需热量与维生素，让身体做好冬天最后的滋养，迎接春天的到来。

　　何志刚1989年7月从福州铁路技校毕业后进入铁路工作，于1996年成长为一名火车司机，先后历经内燃机车司机、司机长，至今已经有27年的驾龄。从时速50公里的蒸汽机车到时速100多公里的内燃机车，他驾驶火车里程已达100多万公里，相当于绕地球近30圈。

　　建议相关人员要继续做好个人防护，保持规律作息、合理膳食、适量运动等健康生活方式，外出的时候要落实佩戴口罩、勤洗手的个人防护措施。已感染过新冠病毒的公众，也应继续做好个人防护，防范包括流感在内的其他呼吸道传染病的感染。

　　<strong>今岁今宵尽，明年明日催。</strong>

竺德星