近期，北方高温持续发展。6月9日以来华北东南部、黄淮等地出现高温天气过程，河北、山东、天津等地共有42个国家气象站达到极端高温阈值，86个国家气象站日最高气温超过40℃。面对近期的高温天气，我们该如何应对防护？以下这些防暑指南要牢记。
保持水分平衡：在高温天气中，身体水分的流失速度加快，需要保持充足的水分摄入，避免脱水。同时，避免过量饮酒或含咖啡因的饮料，因为它们可能加重脱水。
避免高温时段外出：尽量减少在高温时段，通常是中午到下午的户外活动，以避免过度暴露于高温环境。
选择适合的服装：穿着轻松、透气的衣物，选择浅色衣物和宽松的款式，以帮助散热和保持身体凉爽。
避免剧烈运动：在高温环境下，减少剧烈运动的时间和强 度，以避免过度耗能和身体过热。
寻找凉爽的环境：在高温天气中，尽量待在阴凉、凉爽的室内环境，或寻找空调设施提供的凉爽场所。
整理/制图：袁晴
来源：光明网
浏阳市大瑶镇是花炮始祖李畋的故里，过去这里以“全球最大的花炮原辅材料集散中心”闻名，如今涵盖造纸、彩印包装、原辅材料、花炮机械、生产、经营、物流、文旅等全产业链。
<img src="//www.chinanews.com/cr/2023/0128/22030764.jpg" alt="全球连线 | 春节档多国喜迎中国游客 “旅游的春天到啦”" />
专场特别设计了与系列演出同名的《大展鸿“兔”迎新春》节目作为开场，节目以丰富的戏曲行当作展示。而后，热闹谐趣的红派经典剧目《刁蛮公主戆驸马》选段和武戏《招亲》，情感真挚动人的《花月情》《花好月圆》《洛神赋》也轮番上演。(完)
随着国家和河南省一系列助企纾困政策持续发力，春节期间河南省餐饮业迎来烟火升腾，餐饮消费红红火火。开封、洛阳等旅游城市的美食街区消费旺盛，不少地方餐饮美食街区和品牌店经营状况已基本恢复到2019年同期水平。河南省商务厅重点监测的11家餐饮企业实现销售761.1万元，同比增长64.4%。
2015年至2016年，金华(义乌)市快递量还徘徊在全国第六位，自2017年，其快递业务量加速增长，至2020年，超过广州，以90.1亿件跃居全国第一，之后蝉联榜首。2022年金华(义乌)市快递业务量相比2020年增长超28亿件。
如今三河村里，群众出行难、饮水难等早已被解决，当地有了更加便利的生活设施。同时还在全村规划建设4处幼教点，90余名儿童在家门口就能享受与城镇幼儿园一样的设施和师资。全村群众均实现签约医生服务，脱贫户医疗保障实现100%，彻底阻断了因病致贫。
陈筱海
声明：该文观点仅代表作者本人，搜狐号系信息发布平台，搜狐仅提供信息存储空间服务。