羊城晚报记者 薛仁政 通讯员 黄曼萍 卢钰仪 韩羽柔
近日，期末考试临近，在广州读大学的小陈开始积极为期末考试备战。连日高强度使用电脑、手机让她的近视加深了。
“医生，我每次使用屏幕都使用了抗蓝光的设置，为什么近视度数还有升高？”接诊的南方医科大学珠江医院眼科专家陈慧表示：即使打开“护眼模式”，使用电子产品也不能“为所欲为”。
值得一提的是，在高强度用眼期间，适当使用中药熏蒸可以有效缓解眼部疲劳、缓解眼干症状。南方医科大学珠江医院中医科教授梁东辉推荐了两个中药熏眼的疗法。
缓解视力疲劳
材料：枸杞子、菊花、石斛、麦冬、桑叶、荆芥穗、木贼草、银花、薄荷各10克。
做法：将以上药物加水煎沸后倒入小口保温壶中，以蒸汽熏蒸双眼。每日1—2次，每次15—20分钟。
功效：益精养血，缓解视力疲劳。
缓解眼干、眼涩
材料：当归、麦冬、知母、沙参、白菊花、枸杞子、黄芪、柴胡、升 麻、白芍各10克，甘草6克。
做法：将以上药物加水煎沸后倒入小口保温壶中，以蒸汽熏蒸双眼。每日1—2次，每次15—20分钟。
“咱们山东这边赶集叫赶集，四川、云南那边叫赶场。”除了不同地方的方言，风俗习惯、景点和特征等也成为谭英换“寻亲路”上的必用“绝招”。“一名公益寻亲志愿者最重要的是有耐心，大部分流浪人员是不想与人沟通的，就需要反复地询问对方去过哪些地方，喜欢吃什么，还记得什么人，什么事等信息。”
当前，由人社部等11部门联合部署的“2023年春风行动暨就业援助月”专项服务活动正在全国开展，持续到3月末，将集中为农村劳动者、就业困难人员以及用人单位进行就业帮扶，预计将为劳动者提供3000万个就业岗位。
据了解，灯组以徐志摩故居、紫微桥、西山以及钱江潮等海宁标志性景点相连接，将《再别康桥》诗句书写于灯彩之上，展现了海宁文化名城的独特属性。
工作多年的王宏已经成为派出所里的“前辈”，他在巡逻时会带上年轻的徒弟。判断突发事件、如何解决纠纷、何时现场介入都需要工作经验，王宏想带着徒弟站好“护卫岗”，也把“责任感”传承下去。(完)
李军伟夫妇是地道的荫城村人，在村里卖灯糕已有20多年。元宵节期间，两口子每天5点便起床做灯糕，一直忙碌到傍晚。“很多客户都是年前预订，定了有几百个。自家吃的灯糕大多正月十四、正月十五过来拿”。
没有张灯结彩的新春氛围，也没有万家灯火的团圆，但刘洪波认为，这是他三十多年人生中最有意义的元宵节。离家万里的他有着别样体会：“手中的小小银针传递着中国和巴新的友谊，患者脸上的微笑就是最好的元宵节礼物，比汤圆更甜。”
陈美娟
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