“临床中，很多病人喜欢药膳食疗。常常有人问我，有没有什么好的改善失眠的食疗方？”谭超说，合欢花具有清心解郁安眠的功效，不但可以入汤剂还可以单味泡水代茶饮；蒸晒以后的黄花菜具有理气安神的功效，不论对工作压力大的白领还是失眠的老人，入药、煲汤食用都很合适。这两味药体现了中医“药食同源”的理论，对于由情绪问题、肝郁气滞所致的失眠，不失为治疗的良药。

　　海外网1月29日电 据韩联社报道，韩国文物研究院1月26日宣布，在济州岛一处高丽王朝时期的寺庙遗址中，出土了中国北宋钱币和一尊铜塔。韩国YTN电视台称，韩国文化财厅将继续调查，或将上述物品指定为文物。

　　<strong>向往去远方</strong>

　　现场勘查过程中发现一支录音笔

　　“村民变股民、农民变工人。”丰都县通过建立利益联结机制，统一流转土地入股公司，吸纳附近农户就地就业，带动周边大户共同发展。此外，该县采取收益保底、利润分红等利益分配方式，实现村企联股、联利、联心。在企业的带动下，村民走上了“兴”村之路。

<img src="//www.chinanews.com/cr/2023/0129/425349423.png" alt="【青春匠心】香港女孩郑紫欣：学化学 做靓食" />

周勇映