近期，北方高温持续发展。6月9日以来华北东南部、黄淮等地出现高温天气过程，河北、山东、天津等地共有42个国家气象站达到极端高温阈值，86个国家气象站日最高气温超过40℃。面对近期的高温天气，我们该如何应对防护？以下这些防暑指南要牢记。
保持水分平衡：在高温天气中，身体水分的流失速度加快，需要保持充足的水分摄入，避免脱水。同时，避免过量饮酒或含咖啡因的饮料，因为它们可能加重脱水。
避免高温时段外出：尽量减少在高温时段，通常是中午到下午的户外活动，以避免过度暴露于高温环境。
选择适合的服装：穿着轻松、透气的衣物，选择浅色衣物和宽松的款式，以帮助散热和保持身体凉爽。
避免剧烈运动：在高温环境下，减少剧烈运动的时间和强度，以避免过度耗能和身体过热。
寻找凉爽的环境：在高温天气中，尽量待在阴凉、凉爽的室内环境，或寻找空调设施提供的凉爽场所。
整理/制图：袁晴
来源：光明 网
各地铁路公安机关把解决旅客群众的“急难愁盼”作为一项重要工作，以安全、顺心为主题，创新服务形式，拓展服务渠道；密切与铁路部门及地方公安、交通等部门的联系，构建无缝连接的大服务格局。
尤其令人遗憾的是，日本政府及东电公司曾经做出得不到相关方理解不会处置核污染水的承诺，现在却违背承诺一意孤行。太平洋岛国论坛秘书长普纳表示，日本政府承诺在处置核污染水方面和太平洋岛国保持沟通，并提供所有独立的、可核实的科学证据，但令人遗憾的是日本政府没有合作，他们打算做的事情与之前的承诺背道而驰；本区域国家坚定认为，在所有相关方都确认安全之前，不得把核污染水排放入海。
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财政部介绍，储蓄国债和记账式国债利息均按单利计算。储蓄国债逾期兑取不加计利息。储蓄国债(电子式)兑付资金由原售出机构支付至投资者资金清算账户；提前兑取按当期国债发行通知规定的提前兑取计息条件计付本息。储蓄国债(凭证式)兑付由投资者到原售出机构营业网点办理；提前兑取按当期国债发行通知规定的提前兑取分档利率支付利息。
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在市场机制方面，建立碳排放权交易制度，健全绿色税收体系，发挥绿色金融作用，深化生态保护补偿制度改革等。
赖桂刚
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