女生张开腿男生爽60分钟视频下载软件app僕はどうしようもなくなって寮に電話をかけて永沢さんを呼んでもらった。そして僕が帰寮しているように操作してもらえないだろうかと頼んでみた。ちょっと女の子と一緒なんですよcと僕は言った。いいよcそういうことなら喜んで力になろうと彼は言った。　　冬天寒夜漫长，外面黑漆漆一片。李德义扭动了几下久坐的腰，揉了下泛起黑眼圈的眼睛，然后又迅速调整到“战斗”状态。拨打电话、核计流向、查看确报……屏幕中的灯光依旧闪烁，他手里的鼠标如捣蒜般点击，为下一阶段的车流计划进行编制。sjfc-mBqYoyxTOjHXS6kE-科学组训，夯实基础砺精兵

　　第七十五集团军某旅

　　专长化任教助推训练升级

　　本报讯 冯邓亚、周宇鹏报道：“武装3公里成绩偏弱，主要是因为基础力量不够，建议强化力量训练……”近日，第75集团军某旅训练场，体能教练员、上等兵王元元凭借专业的讲解，赢得战友点赞。这是该旅推行专长化训练模式夯实训练基础的一个缩影。

　　“专长化任教旨在统筹优质教学力量和资源，解决专业化教学水平不高的问题。”该旅领导介绍，他们前期调研发现，现在官兵学历越来越高、思想越来越活，有的在某些训练领域具有较为丰富的专业知识和实践经验。为充分发挥人才优势，他们全面推行专长化任教模式，采取蹲点调研发现、营连按级推荐、个人主动自荐等方式，遴选一批优秀专业人才，组建专业人才库，助推基础训练升级。

　　积极贡献练兵良策，推动训练水平提升。前不久，针对炮手训练效率不高、新兵掌握要领慢等情况，该旅高炮营某连射击专业教练员唐维梨研制出一套训练辅助器材，提升了炮手训练成绩。某连驾驶专业教练员结合基础课目组训中官兵训练水平不一的实际，提前分组精准施训，帮助处于不同训练水平的官兵实现训练成绩稳步提升。

　　第77集团军某旅

　　精细化组训提升 练兵质效

　　本报讯 记者马嘉隆、通讯员刘卓报道：初春时节，雪域高原。记者走进第77集团军某旅训练场看到，场地被划分成基础体能训练区等不同区域，各专业官兵在相应区域展开基础训练。

　　据介绍，近年来，针对以往组训施训方式相对粗放等问题，该旅着力提升精细化组训水平，推动部队训练提质增效。记者翻看该旅新年度基础训练计划注意到，他们将训练任务逐课目、逐内容分解到每个训练日，把教学组训责任逐单位、逐时段落实到每名教练员。“机关该抓什么、基层该训什么、个人训到什么程度等，都清晰明确、一目了然。”该旅领导说。

　　计划精细离不开数据精准。在该旅某营，数据管理员正忙着将刚刚采集的训练数据录入基础训练数据库。这些数据将被列入官兵训练情况报告，作为评估官兵训练质效的科学依据。该营营长告诉记者，他们依托基础训练数据库，对官兵训练数据进行分析，精准掌握大家训练进度，并为每名官兵建立训练档案，不断提升训练精细化水平。