juliaann女医生在办公室的豆瓣评分小柄な方の女の子は日本酒をちびちびと飲みながら足もとの雑草をむしっていた。「彼の部屋のドアを開けたらc目の前でやってたんだものcそんなのわかるもわかからないもないでしょう」　　民航局有关负责人介绍，过去5年，航空货运基础设施建设取得积极进展，新增航空货运能力600万吨以上。下一步，将加强航空货运设施规划建设指导，初步统计，目前至2023年上半年在建或争取开工的枢纽机场新建、改扩建项目中，货运设施规模已超过100万平方米、货运机坪约200个，相关投资超过120亿元。80fcqWL-lUVevjuqNDb9B0a1eB-今日夏至：风蒲猎猎小池塘 过雨荷花满院香

　　盛暑流萤 耕耘倍忙

　　据《月令七十二候集解》记载：“夏至，五月中。《韵会》曰：夏，假也，至，极也，万物于此皆假大而至极也。”“至”有“极致”之义，此时，万物充盈向上，生长繁盛到达一个极点。《恪遵宪度抄本》有云：“夏至，日北至，日长之至，日影短至，故曰夏至。”夏至日，太阳几乎直射北回归线，北半球迎来白昼最长的一天，此后白日渐短，黑夜渐长。

　　以五天为一候，古人将夏至分为三候：“一候鹿角解；二候蜩始鸣；三候半夏生。”古人认为夏至意味阳极之至，阴气始生，鹿角朝前生，属阳，因此在夏至逐渐脱落；树上的知了鼓翼而鸣，尽情高歌；喜阴的药草也开始出苗生长。

　　“夏至伏天到，中耕很重要”，炎炎夏日，农人耕耘的脚步更加匆忙。此时，华北忙着晒冬小麦，东北的夏播接近尾声，高原牧区则迎来畜牧旺季。各地农户抓住盛夏的好时光，在广袤的农田、纵横的耕道间奏响一首首“夏耕”交响曲。

　　食面尝新 消暑纳凉

　　夏至之时，民间素有祭拜先祖的习俗。北京师范大学社会学院人类学民俗学系教授萧放介绍说，由于夏至是作物生长的重要时期，在这期间的民俗活动多以祈求作物丰收为目的。直到现在，有些地区还延续着古代“夏祭”的活动，在夏至前后举办“过夏麦”。

　　“吃过夏至面，一天短一线”“冬至饺子夏至面”……夏至吃面的习俗在我国多地盛行。此时，新麦登场，一碗面条，承载着尝新的喜悦。据清代 《燕京岁时记》中记载，北京人偏爱在夏至日吃上一碗冷淘面，即“过水面”。一碗面下肚，暑气消大半，让人倍感舒适与畅快。

　　在湖南地区，有着吃“夏至蛋”的习俗，即将鸡蛋煮熟剥壳后，与红枣共煮成汤，表达着人们对身体健康的期盼；在江苏南京地区，夏至吃豌豆糕是当地的传统习俗，豌豆糕口感细腻，美味可口，还寓意着步步高升、平安如意；在广东地区，流传着一句谚语：“夏至食个荔，一年都无弊”，此时正值荔枝上市之时，一口咬下去鲜甜多汁。

　　夏至时节，全国大部分地区都进入高温酷暑模式。此时，人体新陈代谢旺盛，应多吃清热消暑的瓜果蔬菜，如西瓜、苦瓜、苦菊等，及时补充水分，消暑润燥、提振食欲。

　　夏至已至。愿你的生活，满载明媚阳光，如盛夏般热烈，如夏花般绚烂。(实习生张婧怡对本文亦有贡献)