知为行之始，学为用之先。要全面系统学，逐章逐条逐句学习新修订的《中国共产党纪律处分条例》，让学习过程成为提高党性修养的过程，搞清楚党的纪律规矩是什么，弄明白应该干什么、不该干什么，能做什么、不能做什么，解决好为谁用权、怎样用权这个关键，校准思想之标、调整行为之舵、绷紧作风之弦，以内无妄思保证外无妄动。要联系实际学，把自己摆进去、职责摆进去、工 作摆进去，坚持边学习、边对照、边检视、边整改，进一步明确日常言行的衡量标尺，时刻把遵规守纪印刻于心、践之于行，无论什么情况下，都始终秉持一颗清廉之心，“进不失廉，退不失行”。
用“身边事”教育“身边人”。从通报查处的违纪违法案例来看，有的党员干部对党规党纪不上心、不掌握，对纪律规矩缺乏敬畏、缺乏了解，进而在权力观上出现偏差，在权力行使上出现失误，最终咎由自取、失德失守。破法无不始于破纪。要深入开展警示教育，深刻剖析违纪典型案例，以案说纪、以案说法、以案说德、以案说责，督促党员干部吃别人的“堑”长自己的“智”，主动在思想上划红线、在行为上明确界限，真正敬法畏纪、遵规守纪，做政治上的“明白人”、守规矩的“老实人”。
千丈之堤，以蝼蚁之穴溃；百尺之室，以突隙之烟焚。事物的发展都是从量变到质变的过程。要勤掸“思想尘”、多思“贪欲害”、常破“心中贼”，吸取“小洞不补，大洞吃苦”的深刻教训，经常从灵魂深处自我警示、自我反省、自我克制，增强是非面前的辨别能力、诱惑面前的自控能力、警示面前的醒悟能力，一言一行、一举一动都以纪律为准绳，不在小事上犯糊涂、不在小节上栽跟头，永葆共产党人的政治本色和崇高风范。
肌肉纤维或肌腱撕裂时会出现拉伤，多数情况下是由于突然运动造成的，在网球运动员、高尔夫球手和曲棍球运动员中很常见。拉伤可能导致肌肉痉挛、肿胀和难以移动受影响的身体部位，这通常局限于腿部、手臂、颈部和背部。偶尔可能需要手术来解决严重的拉伤，但大多数情况下通过休息、冰敷以及在某些情况下使用拐杖即可治愈。
白俄罗斯姑娘谢尔盖耶芙娜刚刚25岁，已经在成都生活3年多了。从明斯克国立语言大学毕业后，她来到成都大学继续攻读媒体与传播硕士学位。一次偶然的机会，谢尔盖耶芙娜了解到青白江铁路港片区开设了白俄罗斯国家馆。2020年，怀揣着好奇，她到这里成为一名实习生，也第一次接触到了跨境贸易。谢尔盖耶芙娜告诉本报记者，白俄罗斯国家馆摆放最多的就是原装进口的酒类产品，有400余种，包含白俄罗斯和俄罗斯主流品类，“我们与白俄罗斯的酒庄建立了采购关系，通过中欧班列直接运到成都，很多品种在外面超市和网上买不到。”
亚美联盟副主席韩珠(Joo Han)表示，纽约市将对亚裔社区支持计划增加拨款，资金将用于提供社区组织安全培训，以及用于受害者支持服务。她指出，上述服务需求目前仍居高不下，项目下设的30多个小组“每周都听到袭击案件发生”。
<a target='_blank' href='/' >中新网</a>上海1月11日电 (李佳佳 柴媛 宋敬徐)1月10日20:03，南航CZ3096航班满载241位旅客降落至上海浦东国际机场。这是1月8日新冠病毒感染回归“乙类乙管”，入境旅客防疫措施优化调整之后，南航在上海地区的首班国际及港澳台地区入境航班。
以高利尔为例，在进行离岸贸易时，意大利总部通过海运把货物发往目的地国家后，还需要把正本提货单寄到天津交给银行核验，再寄给客户作为凭据提取货物，完成交易。
学习宣传贯彻党的二十大精神是当前和今后一个时期全党全国的首要政治任务，也是统一战线的首要政治任务。统一战线要深入学习宣传贯彻党的二十大精神，坚持围绕中心、服务大局，广泛凝聚各方面智慧和力量，为实现新时代新征程党的中心任务而团结奋斗。
张品治
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