随着春节的临近，京郊各家民宿也做好准备，迎接前来过年的游客。据延庆老马回乡精品民宿经理徐耀玲介绍，腊月里管家大姐们从屋脊角落到明窗瓦檐，进行了彻底扫除，并准备了丰富的小院年夜饭，包括火盆锅、水饺等。此外，还准备了包饺子、写对联、剪窗花、手工灯笼等活动。村头设有孩子们最喜欢的2000平方米的冰场，另外还与周边的龙庆峡冰灯节、云瀑沟、石京龙滑雪场等合作，推出优惠门票及便捷服务。

　　作为民营企业经营者、北京民建会员，黄轶在过去几年的北京“两会”上多次为民营企业发声。从“为小微企业松绑注册地址限制”到“建立北京市个人破产保护条例，解除创业者后顾之忧”再到“推动企业医院发展”，黄轶的提案持续聚焦营商环境的优化、民营企业家信心的树立。“这是一个系统工程，需要我们一直努力。”

　　由于寒假天气比较冷，学生可以视情况选择户外锻炼或者居家锻炼，不管哪种方式，都应该制订科学的锻炼计划。其中，应包括明确的锻炼目的、具体的练习内容、运动强度(量)、间歇时间、心率范围等。比如我们学校就要求学生在假期采用“间歇式”运动进行锻炼，包括原地高抬腿跑、收腹跳、波比跳、深蹲跳等一系列内容，提高学生的心肺功能。学生按照制订好的“组间歇”时间去完成锻炼内容，当心率恢复至120至140次/分时即开始下一组练习，长此以往，学生就会逐渐掌握制订锻炼计划的能力，根据不同的目标安排练习内容。