防暑科普丨高温来袭 这些防御指南措施要牢记

来源: 砍柴网
2024-06-14 06:41:25

  近期,北方高温持续发展。6月9日以来华北东南部、黄淮等地出现高温天气过程,河北、山东、天津等地共有42个国家气象站达到极端高温阈值,86个国家气象站日最高气温超过40℃。面对近期的高温天气,我们该如何应对防护?以下这些防暑指南要牢记。

  保持水分平衡:在高温天气中,身体水分的流失速度加快,需要保持充足的水分摄入,避免脱水。同时,避免过量饮酒或含咖啡因的饮料,因为它们可能加重脱水。

  避免高温时段外出:尽量减少在高温时段,通常是中午到下午的户外活动,以避免过度暴露于高温环境。

  选择适合的服装:穿着轻松、透气的衣物, 选择浅色衣物和宽松的款式,以帮助散热和保持身体凉爽。

  避免剧烈运动:在高温环境下,减少剧烈运动的时间和强度,以避免过度耗能和身体过热。

  寻找凉爽的环境:在高温天气中,尽量待在阴凉、凉爽的室内环境,或寻找空调设施提供的凉爽场所。

  整理/制图:袁晴

  来源:光明网

  在李戈看来,目前中国女足有相对于男足完全不可同日而语的实力,“这就给了我们底气,再加上距离2031年还有9年时间,给中国女足留足了充分的准备时间和进步空间。”

  北京市税务局有关负责人表示,税务部门将持续做好文娱领域税收监管工作,依法严肃查处涉税违法行为,坚决维护我国税收主权,不断提升文娱领域从业人员的税法遵从度,进一步营造法治公平的税收环境。

  目前,两名出舱航天员已完成安装脚限位器和舱外工作台等工作,后续将在小机械臂的支持下,进行问天实验舱扩展泵组安装、问天实验舱全景相机抬升等作业,并开展舱外自主转移应急返回能力验证。其间,航天员蔡旭哲在核心舱内配合支持两名出舱航天员开展舱外操作。

  前述地方疾控人士指出,根据政策要求,不用进行全员核酸的前提是当地疫情传播链清晰、能及时溯源,这与当地的流调能力直接相关。但事实上,各地流调、病毒追踪和溯源的水平差异很大,对一般中等城市,尤其对一些缺乏流调能力的县城而言,面对奥密克戎的传播,几乎不可能在短期内迅速摸清传播链、找到源头,结果很可能是出现社会面传播,多点开花,不得不重启区域全员核酸。

  值得注意的是,近年来,消费者对宠物食品的投诉也屡见不鲜。21世纪经济报道记者在黑猫投诉平台中搜索“宠物食品”,发现自2019年末至今共有744条相关投诉。对此,于明认为,中国的市场监管其实相对较为严格,农业农村部对每个产品指标的注册及核验都有严格管理,但在产品投向市场后,会受诸多因素影响使得产品出问题,有时则难以判断是食品本身问题还是在运输或使用过程中产生的潜在问题。这也需要消费者一起进行甄别和核实。“目前在这一方面,社会力量相对较弱,完全依靠国家进行甄别和核实难度较大,这需要一些行业协会和民间力量提供帮助。我们也非常乐于向大众分享相关知识与信息。”

  1869年春天,戴维德路过一户姓李的人家,突然看到挂在墙上的一张黑白相间的奇特动物皮。主人告诉他,当地人叫这种动物是“白熊”“花熊”或“竹熊”,它很温顺,一般不伤人。

孙依婷

声明:该文观点仅代表作者本人,搜狐号系信息发布平台,搜狐仅提供信息存储空间服务。
用户反馈 合作

Copyright © 2023 Sohu All Rights Reserved

搜狐公司 版权所有