高温来袭请收好这份防护贴士

来源: 潇湘晨报
2024-06-20 13:02:51

  ◎本报记者 华 凌

  6月17日,北京最高气温超过37摄氏度。截至6月17日,北京6月已迎来4个高温日。那么,近期北京天气为何如此炎热?我们又该如何做好防护?

  对于北京近期高温天气的成因,北京市气象台首席预报员翟亮介绍,近期北京地区处在暖气团控制下,白天升温时段天空云量不多,有利于辐射增温,加上近期空气比较干燥,升温比较明显。

  第一,户外活动避开最高温时段。根据高温天气调整作息,尽量避免高温时段外出,尤其老人、儿童、孕妇和慢性基础性疾病患者,尽量待在凉爽室内,避免过度体力消耗。

  外出时采取必要的防晒措施。尽量戴太阳镜、遮阳帽或使用遮阳伞,穿着透气、散热的棉、麻等面料的衣服。对于室外露天作业人员,应积极采取防晒措施,控制室外露天作业时间,减轻劳动强度,放慢劳动速度。

  第二,要保证充足睡眠。充足睡眠可使身体得到放松,但不要躺在空调出风口下休息。

  第三,要在口渴前喝水,口渴后不宜狂饮。大量出汗后,可适当补充淡盐(糖)水。

  第四,忌受热后快速“冷却”。有人喜欢在离开高温环境进入室内后马上开空调、电扇或立即洗冷水澡,但这会使全身毛孔快速闭合,体内热量反而难以散发。

  需要注意的是,使用空调时,室内外温差最好不要超过5摄氏度。即使天气再热,也不宜使室内温度降至24摄氏度以下。

  上海港集装箱箱量屡攀新高的背后,离不开科技创新突破、新业态涌现和新区域持续开拓,打出升级陆改水、优化海铁联运、水水中转、ICT前置等稳链助企、保供保畅业务组合拳,开辟重要生产生活物资港口绿色通道。

  林存真介绍说,十二生肖是春节文化中重要的主题,北京冬奥会期间,正值中国“虎年”,提炼传统“虎”形象要素,生成了“虎墩墩”吉祥物玩偶。兔年又在产品创作上延续“十二生肖”概念,并与北京当地文化相结合,衍生出全新的奥运授权产品。“兔墩墩”在设计上以北京传统民俗中的经典兔子形象“兔爷”为创意点。“兔墩墩”毛绒玩具每只168元,“兔墩墩”盲盒摆件每只99元。

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  国家卫生健康委医政司司长 焦雅辉:其实我也一直在关注网上舆情的反应,我觉得更多的反应还是说这个药,在早期发热的时候更多的是药的问题,是因为买不到药,拿不到药,我觉得这方面舆情是很多的。当时我们提出来的想法也是要给这些医疗机构包括基层的,包括二级以上医院的,药品一定要给配到位,要充足,结果到现实当中的情况是发热门诊、发热诊室开了,但是药品供应这一块出现了短缺,就是供不应求的局面。

  南沙区政府介绍,此次活动旨在开拓香港青年、澳门青年与内地青年的融合发展。未来,该基地将共建共享互联互通粤港澳城市群,以南沙的优势定位和澳门的特色资源,为港澳台青年人搭建更广阔的双创基地,提供就业、创业、创新服务,引领科技人才走上成功之路。

  《规划》明确,到2025年,中医药健康服务能力明显增强,中医药高质量发展政策和体系进一步完善,中医药振兴发展取得积极成效,在健康中国建设中的独特优势得到充分发挥。

陈均莲

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