ios污污片ニc三分すると紺の制服を着た門衛が黄色い自転車に乗って林の中の道をやってきた。六十歳くらいの背の高い額が禿げ上がった男だった。彼は黄色い自転車を小屋の壁にもたせかけc僕に向ってc「いやcどうもすみませんでしたな」とたいしてすまなくもなさそうな口調で言った。自転車の泥よけには白いペンキで32と書いてあった。僕が名前を言うと彼はどこかに電話をかけc僕の名前を二度繰り返して言った。相手が何かを言いc彼ははいcはあcわかりましたと答えc電話を切った。　　罗应光毫无顾忌地把手中的权力用到了极致，为弟弟和妻弟牵线站台、打招呼，结交各种老板、多方捞“油”。他错误地认为，有什么利益、好处，都要让“七大姑”“八大姨”沾沾边，都有份。5b4Y-Be8hoXZEDSvE6aGhq-四川广元：万余名八段锦爱好者会聚展演 弘扬中华传统养生文化

　　中新网广元11月10日(张敏 苗志勇)10日上午9时许，“2023中国·曾家山万人八段锦集中展演主会场活动”在四川省广元市朝天区曾家山体育公园举行。据介绍，此次展演活动从11月6日至11月10日，设朝天区曾家山体育公园主会场一个，曾家山及朝天城区分会场22个，共有一万余名八段锦爱好者参与展演。

　　两手托天理三焦、左右开弓似射雕、调理脾胃单臂举……展演主会场现场，由该区机关干部、学校师生、八段锦爱好者，以及曾家镇干部群众共同组成的2000余人队伍，跟随音乐调整呼吸，双臂抬起、掌心外旋、稳扎马步，一招一式整齐划一、衔接自然、行云流水，以饱满的精神状态和良好的精神风貌，把八段锦柔和圆滑、虚实相生、刚柔相济等特点演绎得淋漓尽致。

　　据了解，八段锦由八种如锦缎般优美、柔顺的动作组成，是国术精华之集锦，更是中华传统养生文化中的瑰宝。其以中医理论为基础，通过“调身”“调息”“调心”等手段，疏通人体经络，调节脏腑机能，改善人们的心理状态，保证人体气血畅通，以达到强健机体、防病治病、延年益寿的目的。

　　“我练习八段锦很多年了，深深地感受到了它作为中华传统养生文化的魅力，不仅能增强体质，而且能缓解压力过大、焦虑等情绪。”八段锦资深爱好者、此次活动指导老师之一的李明珠介绍，八段锦的练习不受场地局限，简单易学，适合男女老少，希望未来能够带动更多的人加入到八段锦的练习和推广行列中来。

　　特地带孩子前来观摩学习八段锦展演的曾家社区居民李佳佳则另有深意。她说：“传统文化代表中国人对美好生活的向往，要让女儿亲身感受体验，知道我们文化的 根，让她对悠久的传统文化产生自豪感。”

　　“优秀传统文化只有与人民群众生产生活深度融合，才能有长久生命力，真正实现活起来、传下去。”广元市朝天区委常委、宣传部部长王国章介绍，该区以创建曾家山国家级旅游度假区为目标，依托曾家山良好的生态资源优势，打生态牌、走康养路，主动把运动康养融入大生态、大健康格局，形成了森林康养、田园康养、运动康养、美食康养、文化康养于一体的健康养生体系，建成了曾家山国际滑雪场(望远山单板滑雪赛事中心)、曾家山体育公园、壁虎运动乐园等运动康养载体，成功举办了曾家山山地超级马拉松、全国群众登山健身大赛、2023中国·曾家山公路自行车赛等全民健身活动。目前，朝天区已成功创建为四川省山地户外运动基地、全省体育产业示范基地，四川省户外运动产业试点县，曾家山滑雪场获评“国家体育产业示范项目”和“川渝十大滑雪胜地”。

　　近年来，广元市朝天区挖掘好、利用好朝天独有的文化资源，在守正的基础上推陈出新，打造了更多美誉度高的朝天文化标识。其中，曾家山作为朝天区“推动中华优秀传统文化创造性转化和创新性发展”的范例，更是走出了一条“康养文化+生态旅游”融合发展的新路子。(完)