中新网6月5日电 据北京消协微信公众号消息，端午节即将来临，又将迎来节假日小高峰。为了使广大消费者度过一个欢乐祥和、健康安全的节日，北京市市场监管局、北京市消费者协会作出以下消费提示：

　　01 科学选购，谨慎 选择商家

　　端午节日在选购粽子时，尽量选择信誉良好的商家或品牌购买，注意查看生产日期、保质期以及食品成分标签；对于网购的粽子，确认卖家的食品安全资质和用户评价，确保新鲜送达。

　　外出就餐时，要注意饮食安全，尽量选择卫生条件好、证照齐全的正规餐馆，注意辨别商家所售食品是否新鲜；聚餐时时刻警惕包间费、最低消费等情况，并提前确认好所选菜品的价格、计价单位等。就餐时按需适量点餐，杜绝餐饮浪费，自觉践行“光盘行动”，切勿出现暴饮暴食现象。

　　03 理性消费，反对过度包装

　　面对包装精美、制作精致的粽子礼盒，理性选择不冲动，摒弃“面子”心理，拒绝为过度包装买单，自觉选择简单适度、符合强制性国家标准《限制商品过度包装要求 食品和化妆品》(GB 23350-2021)要求包装的产品，让节日传统文化回归本源。

　　04 发生纠纷时，做好消费凭证留存