大豆为何被称为
“田中之肉”
大豆含有大量蛋白质、脂肪和氨基酸等营养成分，蛋白质含量丰富，其氨基酸组成与动物蛋白接近，脂肪含量也较高，质量优于动物脂肪，其营养价值与肉类相似，因此被称为“豆中之王”“田中之肉”。
此外，大豆中的异黄酮、植物固醇等成分具有一定的保健作用，对预防心血管疾病等有一定的帮助。
大豆的应用较为广泛。大豆制成的许多豆制品，如腐竹、豆腐干、豆腐丝等可以提供类似于肉类的营养价值，而且相比于肉类，大豆具有低脂肪、低胆固醇等优势。
如何选购大豆 制品
素食者如何利用大豆制品
补充营养
通过巧妙的搭配，素食者可以在一日三餐中摄入足量的大豆及其制品，以确保补充足够的蛋白质。
例如，早上喝一杯豆浆，中午吃炒黄豆芽，晚上吃白菜炖豆腐，或在炒菜中添加泡涨的大豆，都是简单有效的方法。
另外，发酵豆制品也是素食者的良好选择，因为它们含有维生素B12。发酵豆制品包括发酵豆、酸豆浆、腐乳、豆豉、臭豆腐、酱油、豆瓣酱等。
建议全素者每日摄入5~10克发酵豆制品，确保维生素B12的充足摄入。
《中国居民膳食指南(2022)》
建议每周食用105~175克的大豆制品
为了您的身体健康
一起吃起来
文字来源：国家卫生健康委食品安全标准与监测评估司
策划：李天舒 王宁
2022年3月4日，该公司通报，当天上午，中央组织部有关负责同志出席中国光大集团干部会议，宣布中央决定：王江同志任中国光大集团股份公司党委书记，免去李晓鹏同志的中国光大集团股份公司党委书记职务。
“工厂做跨境电商，几乎没有成功案例。许多跨境电商平台试图招募规模以上的制造商开店，但招来招去，还是只能招到贸易商。”广东省现代移动互联网研究院院长文丹枫追踪服装跨境电商多年，不看好也不支持制造商直面消费者。
而奢侈品能取得如此显著的成绩，广大中方消费者可谓是功不可没。中国已经成为世界上最大的奢侈品消费市场，奢侈品消费规模占全球的三分之一。各大奢侈品牌握住中国市场，就相当于抢占了未来的发展前景。
当时，马斯克承诺，未来特斯拉将继续加大在中国的投资和研发力度，并希望为构建利益共享、责任共担的数字化未来做出贡献。马斯克还曾称，中国是数字化领域的全球领导者，中国的汽车制造商是“世界上最具竞争力的”。
曾经的张继科，头顶冠军光环，脚踩百万代言，坐拥粉丝千万。如今的张继科，依然风头无两，从上周末到现在，持续不断地霸占着热搜，但他头上的光环却渐渐暗淡，背后的“黑料”渐渐清晰。“藏獒”变落水狗，冠军变赌徒，“谣言”似乎一步一步变成实锤。
4月1日，官方媒体报道，中共中央批准：胡玉亭同志任中共吉林省委委员、常委、副书记，刘小明同志任海南省委委员、常委、副书记。
黄正萍
声明：该文观点仅代表作者本人，搜狐号系信息发布平台，搜狐仅提供信息存储空间服务。 
