高温天气如何应对中暑?这些“秘籍”快收藏→

来源: 南方周末
2024-06-15 13:55:25

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  高温天气下,很容易引发中暑。户外工作者、老人、儿童、孕妇、体虚、缺乏运动的久坐人群、肥胖症和高血压患者都是容易中暑人群,需格外注意防范。中暑到底有哪些表现?中暑了怎么办呢?

  中暑,按照症状轻重程度,一般可分为三类:先兆中暑、轻症中暑、重症中暑,其中重症中暑又分为热痉挛、热衰竭和热射病。

  长时间在高温环境下,出现这些症状要警惕。

  表现为头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸等,体温正常或略有升高,一般不超过38℃。

  轻症中暑

  除先兆中暑症状 外,还伴有面色潮红、大量出汗、皮肤灼热,或四肢湿冷、面色苍白、血压下降、脉搏增快等,体温多超过38℃。

  重症中暑

  大多是在高温环境中突然昏迷,常见症状为意识障碍、肌肉抽搐、惊厥等,体温超过40℃。

  中暑了该怎么办?

  中暑后,4个处置要点请牢记:

  迅速脱离高温环境,转移至阴凉通风处休息。

  补充液体、淡盐水。

  人工散热、湿毛巾冷敷、冰敷腋下等。

  访问前,美国又上演了一套熟悉配方的“团体秀”为布林肯“鸣锣开道”:6月12日,美国商务部以涉军、人权为由制裁了31家中国企业。13日,白宫宣布总统国家安全事务助理沙利文将从印度前往东京,与日本、菲律宾和韩国“商讨对抗中国威胁的合作方式”。美国媒体与官方一唱一和,“爆料”中国在古巴经营用于监控美国的“间谍中心”。16日,彭博社发表裴敏欣(Pei Minxin)的署名文章,标题霸气侧漏《中国最好听听布林肯怎么说》……

  国家林草局三北局一级巡视员武爱民日前在接受媒体采访时介绍,过去一段时间,人们在与风沙抗争的过程中,处于被动防御和重治轻防的状态。一是没有全国或者区域性的防沙治沙规划,主要以社队和群众自发性的形式进行沙化治理,缺乏有效的组织和统一的行动;二是边治理边破坏,甚至破坏远大于治理速度;三是受限于经济、社会、科技以及理念等基础条件的困顿,治理沙化缺乏有效手段。

  通告贴满了洪山区的大街小巷,小区门口、宣传栏、地铁站出入口、酒店外墙……这个传闻中的“黑老大”成为犯罪嫌疑人,17人的照片呈三角形排列,黄大发单列在其他人的上方。

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