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　　首先，一定要保持冷静，看清地震预警等级和 本地预估烈度后，再采取有针对性的避险措施。如果预警等级较低，本地预估烈度较小，也就是当我们看到黄色或蓝色预警警报时，则不必过分慌乱，注意远离可能会高处坠物的地方就行了。如果预警等级较高，本地预估烈度较大，也就是当我们看到红色或橙色预警警报时，就要注意，此刻的每一秒都非常重要，容不得我们犹豫。

　　在这里得先给大家举一些错误示范。地震发生时，阳台、电梯间、窗户附近都是极其危险的，一定要离得远远的。正确的做法是，我们应该迅速地判断自身所在的环境。如果这时你在室内条件允许的情况下，应尽快离开，赶到室外空旷的地方去，时间来得及的话，也可以顺手关闭电源、煤气，防止泄漏和爆炸。如果楼层太高或时间非常紧张来不及离开房间，一定要第一时间拿起靠垫或枕头，护住头部，屈身降低重心，躲到开间小有承重墙的地方去，并牢牢抓住牢固的物体，防止晃动，等到震感结束后再迅速逃出室外。