在中医理论中，眼睛的健康与身体的气血和脏腑功能密切相关。中医护眼方法简便易行，可经常操作。
常用的眼部保健穴位有太阳穴、攒竹穴、四白穴。每天按摩这些穴位，可以促进眼部血液循环，减轻眼睛疲劳。
太阳穴位于眉梢与目外眦之间向后约1寸处凹陷中。按揉此穴可缓解目赤肿痛，眼睛疲劳。
四白穴位于面部， 目视正前方，瞳孔直下，眶下孔凹陷处即是。按揉此穴可祛风明目、通经活络，主治眼睛干涩、目赤肿痛、头痛等。
此外，利用中药材的热气熏蒸，可以缓解眼睛干涩和疲劳。老年朋友可选择菊花、枸杞等具有清肝明目功效的药材，用水煎煮后，用药液的热气熏蒸眼睛。熏蒸时注意保持适当距离，闭着眼睛熏蒸，避免烫伤。
枸杞、胡萝卜、猪肝等食物富含对眼睛有益的营养素，可尝试制作枸杞猪肝汤或胡萝卜枸杞粥。中药代茶饮也是一种简便的养生方式。例如，菊花、枸杞、桑叶具有清热解毒、养肝明目的作用，适合日常饮用。
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冯鹤年，男，汉族，1962年3月生，江苏宝应人，1985年12月加入中国共产党，1984年7月参加工作，1997年5月调入中国证监会法律部工作，硕士研究生学历。
<a target='_blank' href='/' >中新网</a>西宁1月6日电 (记者 张添福)首届中国冰壶联赛(青海西宁多巴站)6日在被誉为“培养世界冠军的摇篮”——多巴国家高原体育训练基地拉开帷幕。
在连日的走访中，记者了解到，在上海，多家综合医院均建立了中西医协作机制。在上海市第十人民医院(简称：十院)，自去年12月下旬以来，该院对收治的重症与危重症患者实施融合传统中医与现代医学的综合干预措施。医院方面告诉记者，在西医对症、抗病毒治疗等基础上，综合运用中医辨证施治，包括“益气解毒治疗方”在内的联合治疗，有效改善了患者的症状与体征，促使重症、危重患者向普通型和轻型转变。在该院互联网医院开设的“中医新冠防治专病门诊”，中医师接诊后，根据辨病与辨证，在开具解热镇痛、止咳化痰等西药的同时，对症给予中药协定方。据统计，十院互联网门诊十天来已开具中药协定方近百张，患者服用后多反馈，感染后的诸多症状显著改善。
大会期间，海南自贸港产业园区投资合作大会崖州湾科技城招商推介会同期举办。崖州湾科技城三亚国际种业科创中心与11家入园企业集中签约，安徽新世纪种业科技股份有限公司与南京农业大学、中科院遗传与发育生物科学研究所小麦新品种经营权转让签约。(完)
游人如织的假期，“90后”“00后”扛起了消费复苏的大旗。携程平台透露，亲子游出游占比增长41%，银发族出游占比则降低53%。“90后”“00后”出游占比同比增长36%，同时消费潜力也不容小觑，在高星酒店订单中，这部分群体订单均价的同比增速最高，达到37%。(完)
梁政峰
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