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——菠菜豆腐一起吃，会得肾结石吗？
这种情况一般很少发生。第一，“酸遇钙”发生反应需要一定的剂量。根据正常人进食的情况，日常吃菠菜、豆腐，根本不足以产生反应。更重要的是，草酸极易溶于水，只需把菠菜在沸水中焯一分钟捞出，即可除去大部分草酸。
第二，菠菜不但不会影响钙吸收，与豆腐同煮时，还会产生促进钙利用、减少钙排泄的反应。在这个过程中起主要作用的就是维生素k。维生素k是“骨钙素”形成的必要成分，在补充钙的同时增加维生素k，可以大大提高补钙的效果，促进钙质的吸收。需要注意的是，维生素k和胡萝卜素一样，需要油脂帮助吸收，因此在做菠菜豆腐汤的时候，一定要记得放油。
出品：健康报·谣言终结站科普小组
审核：国家健康科普专家库专家、北京清华长庚医院泌尿外科主任 李建兴
策划：李天舒 王宁
制图：王珺珂
来源：健康中国微信公众号
四是交易组织和管理相关规则。对《上海证券交易所交易规则》进行了整体修订，完善主板交易制度，整合了科创板股票交易特别规定及配套指引，优化了交易规则体系；因前期已单独制定并发布债券交易规则，本次相应删除了债券交易的相关内容；修订《上海证券交易所融资融券交易实施细则》《上海证券交易所转融通证券出借交易实施办法》，明确新股上市首日即可纳入融资融券标的，但暂不开展质押式报价回购、约定购回业务。
“易普力在行业内属于第一梯队，服务与产品覆盖20余个国家和地区，而南岭民爆在湖南省具有区域优势，双方的结合有望在产能规模、产品结构、市场渠道等方面形成协同效应。”邹七平说。
在更长的时间维度上观察，这一领域改革向纵深推进的态势更为清晰。党的十八大以来，先后有27组49家央企实施战略性重组，新组建中国航发、国家管网集团、中国电气装备、中国物流等企业，国资委监管的央企数量从10年前的117家调整至目前的98家。
“更多公司参与医药创新研发有利于形成良性竞争，打破依赖进口药物的局面。”上述业内人士表示：“而且国产药品价格更亲民，有利于提升国产药品的可及性，减轻患者的支付负担。”
责 编丨李丹
与2021年比较，去年全年香港的货品出口总额及货品进口分别录得13.9%及13.1%的实质跌幅；私人消费开支实质下跌1.1%；本地固定资本形成总额实质下跌8.5%；服务输出及服务输入分别录得0.8%及1.4%的实质跌幅；政府消费开支实质上升8.1%。
林秋谦
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