羊城晚报记者 薛仁政 通讯员 黄曼萍 卢钰仪 韩羽柔
近日,期末考试临近,在广州读大学的小陈开始积极为期末考试备战。连日高强度使用电脑、手机让她的近视加深了。
“医生,我每次使用屏幕都使用了抗蓝光的设置,为什么近视度数还有升高?”接诊的南方医科大学珠江医院眼科专家陈慧表示:即使打开“护眼模式”,使用电子产品也不能“为所欲为”。
值得一提的是,在高强度用眼期间,适当使用中药熏蒸可以有效缓解眼部疲劳、缓解眼干症状。南方医科大学珠江医院中医科教授梁东辉推荐了两个中药熏眼的疗法。
缓解视力疲劳
材料:枸杞子、菊花、石斛、麦冬、桑叶、荆芥穗、木贼草、银花、薄荷各10克。
做法:将以上药物加水煎沸后倒入小口保温壶中,以蒸汽熏蒸双眼。每日1—2次,每次 15—20分钟。
功效:益精养血,缓解视力疲劳。
缓解眼干、眼涩
材料:当归、麦冬、知母、沙参、白菊花、枸杞子、黄芪、柴胡、升麻、白芍各10克,甘草6克。
做法:将以上药物加水煎沸后倒入小口保温壶中,以蒸汽熏蒸双眼。每日1—2次,每次15—20分钟。
1月4日2时许,历经约2个小时的搜寻,海警执法员在铁山港排墩附近海域发现1艘无人驾驶摩托艇,立即对其进行检查。
本次音乐会由iSING!Suzhou国际青年歌唱家艺术节倾力打造,也是中国疫情防控政策优化调整以来,首个赴美国开展的大型文化交流活动。十年磨一剑,艺术节从苏州走向全国乃至世界,让苏州之声响彻美国上空,为新春与费城交响乐团访华50周年送上了一份珍贵的礼物。
<strong>●安全</strong>
南开大学碳中和交叉科学中心主任、环境科学与工程学院学术委员会主任周启星介绍了碳中和交叉科学中心概况。南开大学碳中和交叉科学中心通过建设室内模拟-野外观测-大数据智能分析-碳中和治理标准研发一体化学科交叉创新平台,在提升生态碳汇基础理论与治理策略创新上获得重大原创性突破,争取承接国家重大项目、培育出国家级高端领军人才、获得国家级科研奖励、服务国家“双碳”战略,建设成具有南开特色、南开名片的生态碳汇交叉科学研究中心,为国家“双碳”目标的尽早实现和经济与社会可持续发展贡献南开力量。
“看到列车每天能正常发车,没有安全隐患,每个旅客都能安全到家与家人团聚,我们的辛苦也就值了。”桂林北站派出所民警邓昕说。(完)
<strong>中央纪委国家监委网站讯</strong>据山西省纪委监委消息:日前,经山西省委批准,山西省纪委监委对长治市原副市长陈鹏飞严重违纪违法问题进行了立案审查调查。
林志新
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