广州日报讯 (全媒体记者魏丽娜)近年来，快递网购、餐饮外卖、生鲜配送等电子商务新业态新模式快速发展，快递塑料包装、外卖塑料餐具等消耗量也快速上升。

　　“‘三个最严’规定有利于建立覆盖生产、流通、服务、销售等全过程的监管制度。实行预防为主、风险管理、全程控制、社会共治的科学、严格的监督管理制度，将在整体上进一步提升中国食品药品安全监管能力和水平。”北京市盈科律师事务所律师王雪可说。

　　小郭也觉得，与其躺在床上睡不着不如起床复习，他认为学习可能是缓解焦虑最好的方式，焦虑消失了，对睡眠也会有一些帮助。

　　其实，平时积累一些就业常识，可以有效地助力识破这类新骗局。譬如，“证书为王”不足为信，以考证为导向来获取知识与能力并不足取。如果本末倒置地盲目考证，难免增加掉入考证骗局的机率。又如，面对就业形势的变化，提早作出职业规划，并进行动态调整，更有助于个人职业发展。唯有如此，方能准确定位发展方向，在职业长跑中不断取得新进步。

　　案例二

　　随着疫情防控政策的调整，今年春节将重现春运潮，据交通运输部初步预测，2023年全国春运客运量较2021年8.7亿人次有较大幅度增长，甚至将超过2020年的14.8亿人次。其中有不少消费者会选择乘坐飞机、高铁、长途汽车等交通方式回家过年，还有消费者计划利用春节假期旅游出行。消费者应在购票前充分了解航班、车次在不同时间段退改签规则和要求，合理安排，避免影响行程或产生纠纷。消费者出行前最好充分评估健康状况，根据评估结果，选择强度合适的活动。在旅途中戴好口罩，减少就餐次数，注意手部卫生，尽量与他人保持一定距离。老年人、孕妇、基础疾病患者等特殊人群，应避免高强度活动，并做好个人防护。

文真玫