在中医理论中，眼睛 的健康与身体的气血和脏腑功能密切相关。中医护眼方法简便易行，可经常操作。
常用的眼部保健穴位有太阳穴、攒竹穴、四白穴。每天按摩这些穴位，可以促进眼部血液循环，减轻眼睛疲劳。
太阳穴位于眉梢与目外眦之间向后约1寸处凹陷中。按揉此穴可缓解目赤肿痛，眼睛疲劳。
四白穴位于面部，目视正前方，瞳孔直下，眶下孔凹陷处即是。按揉此穴可祛风明目、通经活络，主治眼睛干涩、目赤肿痛、头痛等。
此外，利用中药材的热气熏蒸，可以缓解眼睛干涩和疲劳。老年朋友可选择菊花、枸杞等具有清肝明目功效的药材，用水煎煮后，用药液的热气熏蒸眼睛。熏蒸时注意保持适当距离，闭着眼睛熏蒸，避免烫伤。
枸杞、胡萝卜、猪肝等食物富含对眼睛有益的营养素，可尝试制作枸杞猪肝汤或胡萝卜枸杞粥。中药代茶饮也是一种简便的养生方式。例如，菊花、枸杞、桑叶具有清热解毒、养肝明目的作用，适合日常饮用。
2月6日起，中国试点恢复全国旅行社及在线旅游企业经营中国公民赴20个国家的出境团队旅游和“机票+酒店”业务。
<a target='_blank' href='/'>中新社</a>深圳2月6日电 (朱族英)深港陆路口岸全面恢复通关暨莲塘/香园围口岸旅检启用仪式6日在深圳莲塘口岸举行。当天，该口岸开通旅客通关服务，启用64条旅客查验通道、8条小(客)车查验通道。
尤其在当今，仅凭一根网线，就能把全国各种盛大而华丽的文艺晚会“连”进乡村百姓的家，“村晚”依然能在乡村占得一席之地，其魅力究竟何在？年复一年，它为何能让老百姓高高兴兴看在眼里，乐在心里？
<span style="font-family: KaiTi;">刘正寅，云南大学历史与档案学院研究员，享受国务院政府特殊津贴专家；兼任中南民族大学特聘教授、暨南大学铸牢中华民族共同体意识研究基地学术委员会主任、中国民族史学会副会长、中国人类学民族学研究会常务理事，长期从事中国民族史、边疆史、西域史研究，著有《西域和卓家族研究》(刘正寅、魏良著)、 History of Civilizations of Central Asia, vol.5(联合国教科文组织主持，作者之一)、《中华民族凝聚力的形成与发展》(合作)等。目前担任国家社科基金重大项目“中国古代民族志文献整理与研究”首席专家、国家“十四五”规划重大工程《(新编)中国通史》纂修工程《中国民族史》卷主编。</span>
在自然条件下，竹节参的种子很难自然成苗，主要是因为种子成熟后处于休眠状态，只有在适宜的环境作用下完成“胚后熟”才能萌发成幼苗。因此，只有保护好其“家园”，竹节参才能“兴旺发达”。保护好濒危的竹节参，不仅有利于研究人参属植物的系统进化机制，也有利于该资源的可持续利用。(完)
贾小龙指出，特别要注意提高对气象灾害关注的全面性，比如说北方地区的居民，跟以前相比，也需要了解一些暴雨灾害常识。
孙依婷
声明：该文观点仅代表作者本人，搜狐号系信息发布平台，搜狐仅提供信息存储空间服务。