近期，北方高温持续发展。6月9日以来华北东南部、黄淮等地出现高温天气过程，河北、山东、天津等地共有42个国家气象站达到极端高温阈值，86个国家气象站日最高气温超过40℃。面对近期的高温天气，我们该如何应对防护？以下这些防暑指南要牢记。
保持水分平衡：在高温天气中，身体水分的流失速度加快，需要保持充足的水分摄入，避免脱水。同时，避免过量饮酒或含咖啡因的饮料，因为它们可能加重脱水。
避免高温时段外出：尽量减少在高温时段，通常是中午到下午的户外活动，以避免过度暴露于高温环境。
选择适合的服装：穿着轻松、透气的衣物，选择浅色衣物和宽松的款式，以帮助散热和保持身体凉爽。
避免剧烈运动：在高温环境下，减少剧烈运动的时间和强度，以避免过度耗能和身体过热。
寻找凉爽的环境：在高温天气中，尽量待在阴凉、凉爽的室内环境，或寻找空调设施提供的凉爽场所。
整理/制图：袁晴
来源：光明网
“北京市疫情态势已经趋缓，用药紧缺已经缓解，但门急诊、重症患者救治等方面工作任务依然艰巨。”
“我们相信，购物节活动将进一步扩大消费需求，提振市场信心。”正佳广场负责人表示。
“一方面，降价让更多人能够用上好药，另一方面，应该给企业留出利润空间，鼓励创新药物的研发。这两件事情是要平衡的，在杀价的同时要留有一定余地。”朱铭来说。(中新经纬APP)
本报北京1月6日电(记者朱竞若、潘俊强)当前，北京市疫情呈现趋稳态势，发热门诊接诊量从去年12月15日最高峰7.3万人次，逐渐回落到1月4日1.2万人次。首都联防联控协调机制、北京疫情防控工作领导小组今天发布《北京市新型冠状病毒感染防治工作总方案》及监测预警、重点人群社区健康服务、农村地区防控、学校防控、养老机构防控等5个配套专项工作方案，细化落实“乙类乙管”。据介绍，防控工作重心从“防感染”转向“保健康、防重症”以来，北京立足最大程度保障人民群众生命安全和身体健康，发挥好基层网底作用，组建网格化救治体系，多措并举提升重症救治能力。
康复门诊在开诊当天放出号源，前一天傍晚公布消息。开诊的第一个上午患者不到十人，下午记者采访过程中没有见到患者。北京佑安医院中西医结合新冠康复门诊线下门诊和互联网医院同步开诊，截至1月5日晚，今天(6日)和下周都还有号源。
吴升桦看好电商行业的发展前景。他告诉记者，因为累积了成熟的电商直播经验，很多跨境电商企业开始与他洽谈合作的意向。他希望通过电商合作形成的选品供应链，再用短视频和直播带货的方式获得更多海外销售量。
曹喜木
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