张朝阳化身体育老师 批评周鸿祎跑步违反先慢后快原则

来源: 钱江晚报
2024-06-10 01:20:11

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  6月9日消息,今天下午6点,张朝阳与周鸿祎一起进行奥森热身跑。“吸三下呼三下,要和脚步呼应上。”张朝阳边跑边指点周鸿祎调整呼吸。张朝阳表示,跑步反映了周鸿祎的性格,特别着急,一开始就跑没影了,“违反了我说的先慢后快。”

  周鸿祎感慨,还是年龄大了,表示自己一会膝盖疼,一会脚踝疼。张朝阳表示,不经常跑步的人就是这样的。他强调,跑步的呼吸特别重要,是给腿部提供燃料的,“跑步要讲究跑的舒服,舒服第一。”

  “你跑得真轻松 啊,”周鸿祎对张朝阳说。

  “每一步吸一次”,“着地轻一点”,“注意力在脚上”,张朝阳化身体育老师,边跑边指点周鸿祎。

责任编辑:常福强

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  据教育部网站9月12日消息,为深入贯彻落实中共中央办公厅、国务院办公厅《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》(以下简称《“双减”意见》),依法深化校外培训治理,近日,教育部印发了《校外培训行政处罚暂行办法》(教育部令第53号)(以下简称《办法》)。教育部校外教育培训监管司负责人就《办法》有关问题回答了记者提问。

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