中新网9月19日电 据中央气象台网站消息，中央气象台9月 19日10时继续发布暴雨黄色预警。

　　预计，9月19日14时至20日14时，安徽东南部、江苏南部、上海、浙江大部、江西中北部、福建北部和东部、海南岛中南部以及内蒙古中部、河北北部、青海东北部、甘肃西南部、辽宁中部等地部分地区有大到暴雨，其中，浙江北部和东部、安徽东南部、海南岛南部等地部分地区有大暴雨(100～180毫米)。上述部分地区伴有短时强降水(最大小时降雨量20～50毫米，局地可超过80毫米)，局地有雷暴大风等强对流天气。

　　防御指南：

　　1、政府及相关部门按照职责做好防暴雨工作；

　　2、交通管理部门应当根据路况在强降雨路段采取交通管制措施，在积水路段实行交通引导；

　　3、切断低洼地带有危险的室外电源，暂停在空旷地方的户外作业，转移危险地带人员和危房居民到安全场所避雨；

　　4、检查城市、农田、鱼塘排水系统，采取必要的排涝措施。

杨淑帆（记者 郭志宇）09月20日,林枫笑道：“放心吧，我结实的很一头牛似的。”

杨淑帆（记者 王轩豪）09月20日,林枫将车停好之后，便快步进了酒店。

所以，提高自己的实力才是王道。