守护健康，要养成健康的生活方式。在所有影响健康的因素之中，生活方式是最可控且最有影响力的因素。健康的生活方式能够维护和促进自身健康。合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡，这些健康生活方式看似简单，但日常能做到持之以恒并不容易。尤其在节假日期间，家人团聚朋友聚会，美食满桌，觥筹交错不可或缺；也常有人因为守岁或者娱乐作息无常、日夜颠倒；因为忙着走亲访友，连平时的运动都免了。健康源自良好的习惯，节日期间，健康的生活方式不能丢。

　　蔡集李的老家在河南商丘，22岁来到广东做卡车运输司机，一跑就是26年。从一开始在佛山拉陶瓷，到运输农产品，再到现在的绿植，蔡集李总是跟着“潮流”走，“哪块产业发达，就跑哪一块，开大卡就是要货如轮转！”8年前，为了更好地照顾丈夫，妻子也成了一名随车“卡嫂”，陪着蔡师傅跑南闯北。

　　“那时候，公司还没有做竹键盘的专用车间，同一个厂房内，既做竹地板，又分出几台机器加工竹键盘。后来，小车间渐渐变成大车间，公司逐渐减少竹地板生产，扩大竹键盘生产规模。”江桥竹木业有限公司副总经理冯绪泉回忆道。最初的竹键盘，只有框架是竹制的，键帽仍然是塑料的。如何进一步利用竹材，打开市场？肖强的加入助力公司研发提速。

　　一是贸易规模占比提升，稳外贸作用显著。民营企业外贸第一大主体地位继续巩固，外贸“稳定器”作用持续发挥。2022年，民营企业进出口规模所占比重达到50.9%，较上年提高了2.3个百分点，年度占比首次超过一半，对我国外贸增长贡献率达到80.8%。

　　记者在亚欧果仁宽敞的厂房里看到，高达数十米的灰褐色破壳设备、长达数百米的不锈钢脱苦杏仁粉生产设备正在运行。一袋袋经过晾晒脱水后的杏核被倾卸到生产线上，然后很快被分离成壳、仁、浆、粉等产品。

　　2022年，我国农业科技也取得了重大突破，有利于保障粮食供给，端牢中国饭碗。比如，2022年我国科学家发现玉米和水稻增产关键基因：玉米、水稻和小麦是迄今驯化最为成功的三大农作物，为全人类提供了50%以上的能量摄入。由于它们的驯化地区、祖先各不相同，形态习性各异，其驯化过程是否遵循共同的遗传规律在科学界长期存在争论。2022年3月25日，《科学》杂志在线发表了中国农业大学教授杨小红/李建生与华中农业大学教授严建兵联合团队的研究论文。经过三代科学家18年研究发现，玉米基因KRN2和水稻基因OsKRN2受到趋同选择，并通过相似的途径调控玉米和水稻的产量。该团队进一步在全基因组层面阐明了趋同进化的遗传规律。据介绍，这一成果不仅揭示了玉米与水稻的同源基因趋同进化从而增加玉米与水稻产量的机制，为育种提供了宝贵的遗传资源，而且为农艺性状关键控制基因的解析与育种应用，以及其他优异野生植物快速再驯化或从头驯化提供重要理论基础。

骆伦春