十八禁全彩无遮拦漫画「でも汚れちゃうよ」　　扭伤是一种影响韧带的损伤（韧带是连接骨骼和关节的组织）——最常见的形式是过度拉伸导致的撕裂。扭伤通常是由于快速扭转或其他笨拙的运动（包括跌倒）发生的。而其中，踝关节扭伤是最常见的扭伤形式，以疼痛和肿胀为特征。损伤通常发生在外侧韧带上，严重程度可以从拉伤到撕裂。对于户外运动爱好者而言，脚踝扭伤通常发生在精神注意力不集中时。因此，在运动过程中注意不要向前看地形中的突起，认真走好脚下的路，这对徒步爱好者而言尤其重要。QJ9YrwE-OUsNgcvAlsPUbiV3r-中美青年电影人冀借交流互鉴“发现彼此”

　　中新社吕梁6月7日电 ( 记者 胡健)中美青年电影传媒交流活动7日正在山西进行，美国电影人和中美大学生组成的交流团围绕中美电影产业合作进行交流，希望通过交流互鉴“发现彼此”。

　　在山西传媒学院，交流团一行参观了该校的演播室、放映室、录音室等教学场所。该校教师梁景东曾担任中国导演贾樟柯多部电影的美术指导，从该校毕业的导演毕赣也曾在各大国际电影节获得殊荣。这让美国青年电影人看到美中电影合作的无限可能。

　　其间，在“未来之桥”中美电影座谈交流活动上，美国玛丽蒙特大学创意服务负责人迈克尔·西特尼科夫表示，美中电影人之间的合作离不开学术和学生层面的交流，希望可以在美中的各个电影学院之间进行交流学习。参观完山西传媒学院之后，这里的设备令其印象深刻，他希望未来美国学生来此学习，并借此机会在这边工作。

　　美国独立电影人瓦罕·贝德利安认为，电影节是促进国际电影交流很重要的方式，山西的电影人应该更多地走出国门去讲述山西故事。作为一名美国电影人，也希望能够参与中国的电影节，让来自不同国家的电影人见到彼此，讨论与电影相关的话题。

　　在谈到美中电影人才话题时，瓦罕·贝德利安进一步说道，美中电影人才之间面临的最大困难在于缺乏“彼此看见”的平台，希望可以通过交流访问、参加电影节来发现彼此。“在山西传媒学院参访时，发现山西有很多电影人才，我们可以远程开展很多电影项目，也可以邀请他们来美国工作，和他们有更多深入的电影合作。”

　　山西大学文学院副教授郝静静表示，在如今全球化的大背景下，电影可以呈现人类感同身受的情感。在美国电影走进中国市场的同时，希望更多中国电影“走出去”，讲述中国故事。在经历过大电影时代、网络电影时代之后，相信在中美电影交流的过程中会有更多业态样式，在世界舞台上发出每个人的声音。

　　此次由山西省青年联合会主办的中美青年电影传媒交流活动是“未来之桥”中美青年交流计划旗舰活动的组成部分，“未来之桥”中美青年交流计划由中华全国青年联合会和中国人民对外友好协会共同发起并组织实施。(完)